2021-05-07

教师夫妇的淡雅中式风,开放处理迎接自然光

前言

本案的屋主H&H夫妇,是资深教育工作者,他们希望自己的家,交织着烟火味与书卷气。拍摄当天是周末,女儿在房间学习,女主在整理衣物,男主在厨房忙活,这样的画面温暖而踏实。我们问H入住感受,她特别认真地写了1000多字的文字发过来,对于家宅设计师来说,或许没什么比屋主如此走心的居家态度更让人欣慰的了。


空间展示 户型图

原始户型图

1、原始厨房狭长,加之生活阳台开门位置会损失一截橱柜,导致厨房不够用;

2、楼层不高,加上客厅单面采光通风的格局,使得整个公共区域光线较弱;

3、女主人希望有专属的衣帽间,但原有主卧的宽度非常有限,愿望无法达成。

平面设计图

1、厨房做成开放式,且改变洗漱区进入方向,两个区域共用过道,极大降低厨房的狭长感,生活阳台的门改变位置,得到一个完整的L型厨房;

2、主卧进门左手往次卧推移,主卫往内退,这样整合之后,实现女主单独衣帽间的愿望,阳台封进室内,男主也有单独的衣柜;

3、次卧往书房方向移动,得到一个两米八长的大衣柜,满足女儿的储物需求;

4、考虑到客厅单采光问题,客厅左边的房间拆除实体墙,用门套进行空间的分隔,做成带榻榻米和书桌的多功能房间。
客厅

空间优化之后,客厅变成了双面通风采光,随着木百叶的不同角度的调节,整个空间的光线氛围也随之变化。


厨房

平时忙于各自的工作和学业,周末是家人共处的珍贵时间,在家,好好吃饭,很重要!煎、炒、蒸、煮、炸、烤……厨房里凝聚着关于家的味觉记忆。
餐厅

餐厅是这个家的C位,除了和家人用餐,和朋友聚会,H也喜欢在这里打理新到的鲜花,或者泡一壶好茶,和家人、朋友闲聊。


卧室

经过调整优化之后,主卧拥了更多的储物功能,男女衣帽间、衣柜分开,日常使用更便捷。视觉上,大量留白,营造干净的休息环境。


书房

第三个房间做了开放式处理,打开之后整个公共空间的采光都变好了,定制的家具将空间最大化利用。



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阿扎尔道歉! 库瓦父亲:你笑得是真不动脑子啊_皇马

原标题:阿扎尔道歉! 库瓦父亲:你笑得是真不动脑子啊

在皇马无缘欧冠决赛后,阿扎尔第一时间与切尔西球员打闹,并露出了灿烂的笑容。阿扎尔的这一举动,惹怒了无数皇马球迷,这被视为对球队缺乏归属感和荣誉感的一种表现。阿扎尔也清楚自己犯了众怒,他在社交网络上用英语和西班牙语进行双语版道歉。

"我感到很抱歉,我看到了关于我的各种观点,我的本意并不是冒犯皇马球迷。"阿扎尔表决心,"我一直以来的梦想,就是为皇马效力。我加盟皇马,就是为了来赢球的。本赛季并没有结束,现在我们必须要为西甲冠军而战了。Hala Madrid!"

库尔图瓦的父亲在接受比利时媒体HLN采访时批评了阿扎尔:"他这事办得真是不动脑子。可能他没想到会发酵成这样,但那种画面会让皇马球迷很难受。一个球员在球队被淘汰两分钟后就那么笑,这甚至缺少点职业精神。如果他能在未来两场联赛中帮助皇马,那这事可能会被遗忘和原谅。拉莫斯或者其他更衣室内的人,应该与阿扎尔谈谈了。"

在阿扎尔大笑成为又一副"世界名画"之后,皇马球迷纷纷呼吁清洗阿扎尔。《阿斯报》也宣称皇马高层对阿扎尔失去了耐心,比利时人今夏有可能被送到尤文。但《马卡报》却打肿脸充胖子地表示,皇马会继续对阿扎尔保持耐心,会继续留下比利时人。

《马卡报》之所以仍然宣称阿扎尔会留在皇马,只不过看清了一个事实,那就是皇马不可能卖掉阿扎尔。阿扎尔已经30岁了,他两年来基本因伤没怎么正经踢过球,他的合同还剩3年,他的税后年薪为1100万欧元(还有一说法是1500万欧元)。考虑到阿扎尔的状态、薪水和伤病倾向,皇马哪怕白送他都未必有人要。皇马若真想要清洗阿扎尔,就必然要复刻贝尔模式,那就是在将阿扎尔外租时不要租借费且承担大部分薪水。返回搜狐,查看更多

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原标题:阿扎尔道歉!库瓦父亲:你笑得是真不动脑子啊在皇马无缘欧冠决赛后,阿扎尔第一时间与切尔西球员打闹,并露出了灿烂的笑容。阿扎尔的这一举动,惹怒了无数皇马球迷,这被视为对球队缺乏归属感和荣誉感的一种表现。阿扎尔也清楚自己犯了众怒,他在社交网络上用英语和西班牙语进行双语版道歉。"我感到很抱歉,我看到了关于我的各种观点,我的本意并不是冒犯皇马球迷。"阿扎尔表决心,"我一直以来的梦想,就是为皇马效力。
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重大利好!亚马逊测试新功能,邮件营销有望了!

据外媒报道,近日亚马逊正在测试一项划时代的新功能,或许在不久的将来,亚马逊卖家便可直接通过电子邮件与客户联系,进而向客户发送新产品发布及营销通知。

这对亚马逊卖家来说,无疑是一项重大利好!

要知道,亚马逊对于卖家发送给买家的邮件管控绝对可以称得上是严防死守。为了保证买家的购物体验,除了解决退货或订单问题外,亚马逊不允许卖家向买家发送任何带有营销性质的邮件。

如果这一新功能顺利推出,将为亚马逊卖家提供一个光明正大的二次营销窗口,有效帮助卖家提升客户的忠诚度,创造更多的回头客。


01

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关于MYCE这个新功能

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据悉,该新功能名为"Manage Your Customer Engagement",也就是管理客户参与度("MYCE")。通过这一功能,卖家可以通过电子邮件向客户介绍新产品和销售情况。

对于该功能的作用,亚马逊也在卖家后台进行了简单的说明:

品牌所有者现在可以使用全新的"管理您的买家互动"工具,管理内容并通过电子邮件向在您的品牌旗舰店中购买过商品的买家发送广告活动。"管理您的买家互动"工具使您的品牌能够与买家建立忠诚关系、提高保留率并推动参与。

但是,即便有了这一功能,卖家无法向所有的亚马逊客户发送电子邮件只能向在该店铺购买了产品的客户和在亚马逊直播平台Amazon Live上关注了其业务页面或视频的客户发送营销电子邮件。

此外,亚马逊还承诺,客户的联系信息将不会与卖家共享,并将继续保持其私密性。当使用MYCE工具时,卖家只会收到"聚合数据",并查看当他们决定与订阅者分享营销活动时,会发出多少封电子邮件。

最重要的是,目前这个功能只在美国站推出,并仅限品牌卖家使用。

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态度180°大转变,究竟为哪般?

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虽说这项政策确实能给卖家带来诸多便利,如:培养买家对品牌的信任和忠诚度、促进新品推广、提升产品转化率等。

但亚马逊此举背后的含义还是引起了众多卖家的猜测,毕竟在此之前,不少卖家就曾因为抱着侥幸偷摸地在给买家的邮件中夹带营销信息而受到了小红旗警告。

对于亚马逊而言,推出这项新功能不仅提高了平台买家的互动率和留存率,从而提高整体的销量和转化。

而对买家来说,通过这一功能,他们也能在第一时间内知道自己喜欢的品牌的上新动态以及最新的促销活动,从侧面来说,也提升了买家在亚马逊平台的购物体验。

这样看来,不管对于卖家、买家还是平台,这一新功能的推出都是一件好事。不过目前亚马逊暂时没有透露更多有关这一新功能的消息,也暂时还不清楚测试完成后,这一功能的具体机制和规则是否还会变动。之后,小编也会持续为大家跟进这一功能的动态,大家可以继续关注领星公众号等到最新消息噢!


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重大利好!亚马逊测试新功能,邮件营销有望了!

据外媒报道,近日亚马逊正在测试一项划时代的新功能,或许在不久的将来,亚马逊卖家便可直接通过电子邮件与客户联系,进而向客户发送新产品发布及营销通知。这对亚马逊卖家来说,无疑是一项重大利好!要知道,亚马逊对于卖家发送给买家的邮件管控绝对可以称得上是严防死守。为了保证买家的购物体验,除了解决退货或订单问题外,亚马逊不允许卖家向买家发送任何带有营销性质的邮件。如果这一新功能顺利推出,将为亚马逊卖家提供一个

女人哪些动作,最容易俘获男人的心?三个细节撩进他心里

大家好,我是才子,今天我们会教大家一些动作,这些动作可以让你跟男人相处的时候,瞬间提升你的好感度,能够撩进他的心里。这些的动作不仅仅是说情侣,包括夫妻之间也可以。为什么夫妻之间的感情会出现问题?就是因为你们之间感情的链接少了,很少有心动的感觉了,所以今天教的这些动作大家都可以用得上,无论你的感情在哪个阶段。那今天我们这个动作的重点是"撩"字,千万不要觉得说凭什么我去撩他?老娘这么美,为什么不来撩我?其实我们要了解一件事情,在一段感情里面你想占据主导权,那么你就要学会驾驭男人的情绪,情绪是非常关键的,当你能够驾驭男人的情绪,主动的去营造那种暧昧,有情绪的环境的时候,这个男人就必然会为你心动,那么我们也分成了三大类:


第一大类,可爱。可爱一般会展现在一些小动作上,因为女性可能对一个男生的好感,来自于这个男人的阳刚,而男性对一个女性的好感,大多数来自于可爱,你看现在很多男生都说,想要有一个小可爱,能融化他的心,那么女生到底应该怎么样,去展现出你的可爱呢?我教给大家几个小动作,比如说你在倾听男人说话的时候,可以鼓起你的腮帮,然后用手指顶着腮帮,认真地去听他说话,这个动作极其撩动男人心,还有包括你在日常生活中,如果跟男人一起出门买了一杯奶茶,你喝一口,然后别急着吞,把它放在你的嘴里,然后还是一样的鼓起你的腮帮。这些都是属于小女生可爱的动作,这些小女生可爱的动作,都是非常撩男人的。


第二大类,温柔。就是男性都喜欢温柔的女人,而温柔的核心用两个字形容,触碰。也就是用一些温柔的动作,去触碰到男人,比如说你们一起在聊天的时候,聊得很嗨,然后互相吐槽一下,这个时候你可以用手,轻轻的推一下他的手臂,这种轻轻的推一下,他的手臂的动作,就极其的展现温柔,也会非常的撩动他。包括男人遇到了一些伤心的事情,你不必跟他说话,用手轻轻的拍下他的背部,这个动作也是展现温柔的一面。为什么说这些温柔的动作,能够撩动男人呢?因为这些动作必然是他非常亲密的人才会做。比如说拍他背部的这个动作,可能只有他母亲一个人做过,所以这些动作,就能把你带入他的心里。


第三类,模仿。什么叫模仿呢,就是去模仿对方的动作,因为人都有一种,处在一个环境里面,都想找一个与自己同类的人,以前有个心理学家,做过这样一个实验,找了40个互相都不认识的人,一起出去做了一场活动,回来的时候你会发现,这三个人一起,那四个人一起,那五个人一起,变成三五成群的了。因为他们找到了跟自己相似的人结伴了,所以说如果你第一次跟男生见面,你们一起吃饭的时候,你就学会模仿他的几个动作,让他的潜意识里面觉得,你们是契合的。哪些动作可以模仿呢?比如说吃饭的时候,他是把骨碟放在左边呢,还是会压着他的碗下呢,你可以模仿一下,还有他的坐姿是翘着腿呢,你也可以去模仿一下,他的筷子怎么去夹菜的,也可以去模仿一下这种动作,这些细节。这些动作你用的好了,就能够让男人的内心激起那份涟漪,让他把情绪压在你的身上,也希望对你的感情相处有所帮助。



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性生活是双刃剑,纵欲过度的女人小心这些疾病

所谓食色性也,食欲和性欲是人的天性,适当的性生活可以使人身心更加健康,但是纵欲过度可能就会对身体造成很大的影响了。纵欲过度不但对男性有伤害,其实对女性伤害也挺大的,下面小编给大家介绍女性纵欲过度小心疾病向你招手,所以大家一定要小心哦!

1、引发生理和心理疾病

女子经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,久而久之便会诱发盆腔充血,产生腰酸、下身沉重等不适感觉。

2、造成性功能衰退

由于性冲动的连续与重复发生,男女双方都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常这样就可能导致身体及性器官的疲乏和劳累。物极必反,这样不仅不能得到充分的性满足,反而还会引起性功能衰退,造成性功能的"未老先衰"。

3、体力消耗过大

性生活是一项非常消耗体力的活动,进行一次就会消耗掉身体内的很多能量,如果重复进行性生活,对男女双方而言都会造成体力上较大的消耗。久而久之,必然会造成体质状况的低下,甚至还可能会影响到精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下,这就得不偿失了。

性爱应该是建立在健康科学的基础上,只有这样的性生活才会给我们带来保障,增加夫妻感情甜蜜度,所以面对两性生活频率问题,大家应该重视,不要追求过于高频率的性爱,任何事情都应该做到适量原则。

女人纵欲过度有什么症状?

1、夫妻宫呈青红色

眼角鱼尾位置相学上称为夫妻宫。

纵欲过度的人夫妻宫处会呈青色,或是生黑斑、黑点,或有青红的线纹,这种情况寡居已久而骤与情夫剧烈房事后所表现的更为鲜明。


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2021-05-06

养气血的食疗好方法有哪些

核心提示:气血对我们的身体健康状况是非常重要的,所以说大家在平时生活中一定要注意养好气血,使我们的面色更加的红润,身体更加的健康,一旦出现了气血不足时,可以选择一些食疗的方法进行调理,那么养气血的食疗好方法有哪些呢?

气血对我们的身体健康状况是非常重要的,所以说大家在平时生活中一定要注意养好气血,使我们的面色更加的红润,身体更加的健康,一旦出现了气血不足时,可以选择一些食疗的方法进行调理,那么养气血的食疗好方法有哪些呢?

养气血的食疗好方法有哪些

莲子百合红豆粥有着很好的养气血的效果,红豆里面含有了丰富的维他命B2,维他命B1,多种矿物质以及蛋白质,有着利尿,补血以及消肿的作用,也可以更好的促进心脏部位的活化等作用,适当的多吃一些的话,对于脚肿有着很好的防治效果,也有着减肥的作用,石碱成分可以使肠胃蠕动的速度有所增加,使便秘减少,并且可以促进排尿,使心脏或者是肾病造成的浮肿消除,纤维有地身体里面盐分与脂肪等废物的排除,莲子百合红豆粥含有了丰富的营养,可以使人们身体机能的免疫功能有所增强,还有着非常好的补气血的效果。

番薯粥也是非常好的养气血的食疗选择,在番薯里面含有了大量的维生素C和维生素A,要知道维生素A有着保护眼睛的作用,而维生素C的话则有着美容的作用,同时还可以使肠道更加的顺畅,把废物废气可以更加顺畅的排到身体的外面,可以说是排毒的小能手,喝一碗番薯粥,不但可以帮助消化,还可以更好的促进了排便。


另外还有双菇苦瓜丝,含有了生理活性的一种植物蛋白质,可以激发身体里面的免疫系统的防御功能,使免疫细胞的活性有所增加,使身体里面的有害物质有效的消除,苦瓜里面含有了纤维素,可以使脂肪的吸收减少,金针菇与香菇有利于胆固醇的下降。

养气血的食疗好方法有哪些呢?其实在我们的生活中有很多的食疗,对于养气血的效果是非常好的,大家可以变着花样的做一做,做到营养均衡的摄入,关于养气血的食疗好方法有哪些的相关内容,在以上有详细的介绍,希望能帮到大家。


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气血不通怎么调理饮食 如何通过饮食来调理气血

核心提示:相信很多人都曾经有过这样的经历,就是下蹲突然站立的时候 会发生头晕的情况,但是只要稍作休息就能恢复正常,为此大家都不把它当一回事。实际上长期出现站立时头晕的情况,可能与体内气血不通大有关系,是需要积极进行调理疏通的。

相信很多人都曾经有过这样的经历,就是下蹲突然站立的时候 会发生头晕的情况,但是只要稍作休息就能恢复正常,为此大家都不把它当一回事。实际上长期出现站立时头晕的情况,可能与体内气血不通大有关系,是需要积极进行调理疏通的。那气血不通怎么调理饮食?如何通过饮食来调理气血?下面我们一起来详细了解一下!

气血不通怎么调理饮食?

(1)龙眼肉丝粥

对于气血不通怎么调理饮食这个问题,推荐气血不通的群体多吃些龙眼肉丝粥。首先准备好龙眼肉、猪瘦肉、大枣、大米等材料,将猪肉切丝、大枣去核洗干净以后,一起放入砂锅当中加水熬煮。

这道龙眼肉丝粥,其中龙眼肉具有补心健脾、养血安神的作用,而大枣可滋养肝血,非常适合久病体虚、头晕目眩的群体食用。

(2)乌鸡补血汤

气血不通怎么调理饮食?多喝点乌鸡汤对调补气血也是非常有帮助的。准备好乌鸡、当归、熟地、白芍、知母等熬汤的材料,将所有材料准备好以后,加水熬汤最后加盐调味即可饮用。

这道乌鸡补血汤,需要吃肉喝汤,可以起到补益气血的作用功效,尤其是对于气血亏虚引起的月经不调、盗汗、潮热等都是非常有帮助的。

(3)当归红枣排骨汤

气血不通怎么调理饮食?气血不通的群体也适合多喝点当归红枣排骨汤。首先准备好当归、枸杞、红枣、排骨等材料,根据自己的手法烹饪成当归红枣排骨汤,同样需要吃肉喝汤,这样效果才会更好。


用当归、枸杞、红枣、排骨等材料搭配在一起,可以起到良好的滋阴润燥、美容养颜的作用,同时多喝些也能够起到补血补气的作用功效,如果日常生活中自己存在气血不通的情况,是非常适合多吃的。


以上就是关于气血不通怎么调理饮食的相关内容介绍,气血不通对我们的身体健康损害是极大的,希望大家都能够针对自己的实际情况,去持之以恒地坚持做好相关的调理,帮助自己身体健健康康的。


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去除水肿的方法有哪些

核心提示:虽然说引起水肿发生的原因有很多,一旦发生水肿就会带来很多的不便,不过大家想要去除的话,也不是不可能的,并且去除水肿的方法有很多,大家可根据自身的具体情况,选择适合自己的方法来去除,那么去除水肿的方法有哪些呢?

虽然说引起水肿发生的原因有很多,一旦发生水肿就会带来很多的不便,不过大家想要去除的话,也不是不可能的,并且去除水肿的方法有很多,大家可根据自身的具体情况,选择适合自己的方法来去除,那么去除水肿的方法有哪些呢?

去除水肿的方法有哪些

在我们的生活中有很多的小方法,可以起到去除水肿的效果,可以选择泡脚的方式来去除,大家千万不要小看了泡脚,对于水肿的去除效果是非常好的,由于泡脚是可以更好的促进身体里面的血液循环与代谢的,这样的话,就可以把身体里面多余的水分有效的排泄出去,不只是泡脚有这样的效果,泡澡的效果也是非常好的。

除了泡脚的方式,也是可以通过运动锻炼的方式来帮助去除水肿的,出现水肿有可能是淋巴排毒不顺畅造成的,运动锻炼可以帮助排汗,也可以更好的促进身体的代谢与毒素的排泄,因此很容易出现水肿人,在平时生活中一定要进行适当的运动锻炼。


合理的饮食也是可以帮助去除水肿的,如果是属于饮食或者是体质造成的水肿,其他组织器官都是属于正常的,可以通过饮食的方式来帮助去除水肿,薏米,赤小豆,红豆以及冬瓜煮水等,都可以起到消除水肿以及清热利尿的作用,容易水肿的人可以经常喝一喝,并且还要适当的多吃一些含有丰富钾元素的食物,对于水肿的情况也有着非常好的防治效果。另外,之所以会出现水肿,有可能是因为重口味的食物造成的,尤其是摄入了过多的盐分,所以说想要去除水肿,就必须要吃的清淡些,并且尽量少吃盐。

去除水肿的方法有哪些呢?在我们的生活中虽然说有很多人都出现过水肿,不过去除水肿的方法也是不少的,比如泡脚,运动或者是合理饮食等,这些方法达到的去除水肿的效果都是非常好的,相关的内容在以上有介绍,希望能帮到大家。



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减肥可以喝纯牛奶吗

核心提示:虽然说在生活当中有着各种各样的食物,但是对于不同的身体状况,食物的选择也是不一样的,即便是对于减肥期间的人群来讲,饮食方面和正常人也会存在着很大的差别,如果选择不正确的话,对于减肥效果会造成很大的影响,那么减肥可以喝纯牛奶吗?

虽然说在生活当中有着各种各样的食物,但是对于不同的身体状况,食物的选择也是不一样的,即便是对于减肥期间的人群来讲,饮食方面和正常人也会存在着很大的差别,如果选择不正确的话,对于减肥效果会造成很大的影响,那么减肥可以喝纯牛奶吗?

减肥可以喝纯牛奶吗


纯牛奶的营养价值是非常高的,对我们的身体有很多的好处,所以说大多数的人都是比较喜欢喝纯牛奶的,即便是处在了减肥期间,人们对于纯牛奶的热爱度仍然不减,只是有些人担心,喝了纯牛奶对于减肥的效果会造成影响,所以说自己再怎么想喝,也会努力克制住自己想喝的欲望。其实在减肥期间的时候,纯牛奶也是可以适当的多喝一些的,只是对于纯牛奶的选择要有针对性,并不是所有的纯牛奶都是可以的,一定要选择无糖低脂类的纯牛奶,没有经过加工的纯牛奶,含糖量是非常低的,因此在减肥期间的时候,人们可以适当的多喝一些纯牛奶,不过一次性不要喝过多,不然也会产生基础代谢没有办法把多余的热量代谢掉,每天晚上睡觉之前,或者是每天早上吃早餐的时候喝一杯纯牛奶,对于身体的健康是非常有好处的,并且不会产生过多的热量。

对于减肥期间的人群来讲,还要适当的多喝些水,由于喝水可以把身体的基础代谢率提高上去,喝的水多一些,排尿量与排汗量也会增多,通过排尿与排汗可以帮助脂肪代谢,在平时生活中每天要喝两千毫升的水,在减肥期间的时候,就需要把水量提高到三千或者是四千毫升。

减肥可以喝纯牛奶吗?对于减肥期间的人群来讲,当然是可以适当的多喝一些纯牛奶的,不过这里所指的纯牛奶主要是指无糖低脂类的,同时还要适当的多喝些水,在很大程度上可以帮助减肥,相关内容在以上有介绍,希望能帮到大家。


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气血不足吃什么调理好 哪些食物能帮助调理气血

核心提示:气血不足对一个人的健康影响还是非常大的,尤其是对于身体情况比较特殊的女性朋友来说,稍微不注意做好日常的补气补血工作,就可能会因为生理原因而出现气血不足。

气血不足对一个人的健康影响还是非常大的,尤其是对于身体情况比较特殊的女性朋友来说,稍微不注意做好日常的补气补血工作,就可能会因为生理原因而出现气血不足。那气血不足吃什么调理好?哪些食物能帮助调理气血?下面我们一起来详细了解一下!

气血不足吃什么调理好?

(1)猪肝粥

用猪肝、胡萝卜和菠菜三种材料来熬猪肝粥喝,对补气补血也是非常有帮助的。首先将肝脏和胡萝卜洗净切碎,然后用开水剁碎菠菜。先将粥煮熟,再加入其他配料,再撒上切碎的葱、食盐调味即可食盐。这道猪肝粥,它富含铁质,可以促进造血功能,而且许多维生素有助于改善营养素的吸收,对气血不足都是非常有帮助的。

(2)花生红枣黑米粥

气血不足吃什么调理好?多喝点花生红枣黑米粥也是非常不错的。准备好红枣、黑米、糯米以及花生等食材,将黑色和糯米浸泡在水中过夜,然后在锅中煮沸,加入花生和红枣,用小火煮,直到成分成熟。黑米,花生和红枣是补血的理想食品,强化肾脏,补益脾胃,滋补气血,促进血液循环,滋养肝脏和视力。(3)当归黄芪乌鸡汤

对于气血不足吃什么调理好这个问题,多喝点当归黄芪乌鸡汤也是非常不错的选择。准备好乌鸡、当归以及黄芪三种材料。首先乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟,最后加盐调味即可。


这道当归黄芪乌鸡汤,具有气血双补,固肾调精的作用功效,非常适用于月经病气血不足、肾虚者,对改善脸色苍白、头昏腰酸也是大有帮助的。


以上就是关于气血不足吃什么调理的相关内容介绍,气血不足对一个人的健康损害是非常大的,希望大家都能够重视自己的身体情况,一旦出现气血不足的问题,能够及时开展饮食调理,帮助自己健健康康的。


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文件上传到数据库与下载

基于 FinUICore,实现文件上传到数据库与下载

最终效果如图:

功能实现:
1、表单有两个上传字段,用于上传2个文件;

2、点 "浏览"选择错误的文件,可通过 "删除->重置上传控件" 重置;

3、点"保存并关闭" 保存数据并上传文件;

4、重新打开工序报工,可编辑(已保存的表单数据和文件名会重新显示到页面)。如果已上传文件,则上传控件后的 "下载" 和 "删除->删除" 按钮可用;

5、编辑状态,如上传控件重选文件,"保存并关闭"则会覆盖原文件;

6、点 "删除->删除",可删除文件,不需要点保存即删除(删除前提示确认);删除成功后,控件中的文件名清除、 "下载" 和 "删除->删除" 按钮不可用;

以下介绍实现步骤:

一、创建模型

 

public class R_QC: IKeyID {  [Key]  public int ID { get; set; }  [Display(Name ="PO工序")]  [Required]  public int POProcID { get; set; }  public B03_POProc B03_POProc { get; set; }  [Display(Name ="送检人员")]  public int? SQCID { get; set; }  public User SQC { get; set; }  [Display(Name ="检验人员")]  public int? QCID { get; set; }  public User QC { get; set; }  [Display(Name ="计划检完时间")]  public DateTime? PFinishTime { get; set; }  [Display(Name = "开始检验时间")]  public DateTime? StartTime { get; set; }  [Display(Name = "完成检验时间")]  public DateTime? EndTime { get; set; }  [Display(Name = "检验结果")]  [StringLength(50)]  public string QCResult { get; set; }  [Display(Name = "检验单上传")]  [StringLength(200)]  public string QCReport { get; set; }  [Display(Name = "检验单上传")]  public byte[] QCReportContent { get; set; }  [Display(Name = "拍照留底")]  [StringLength(200)]  public string Photo { get; set; }  [Display(Name = "拍照留底")]  public byte[] PhotoContent { get; set; }  [Display(Name = "备注")]  [StringLength(500)]  public string Remark { get; set; }  [Display(Name = "操作人")]  public int OperatorID { get; set; }  public User Operator { get; set; }  [Display(Name = "状态")]  public int StatusID { get; set; }  public A07_Statu A07_Statu { get; set; }  [Display(Name = "创建时间")]  public DateTime? CreateTime { get; set; } }

 

生成的数据表如下图,其中,2个红框为两个文件记录字段,一个字段记录文件名,一个字段存储文件。

 

二、前端界面设计

1、为了实现"上传控件"、"删除"、"下载" 按钮在同一行,需要为  <f:FormRow > 控件标签增加  ColumnWidths="100%"  属性。

 2、在上传控件后面添加一组菜单按钮,包含  "重置上传控件" 和 "删除"两个菜单按钮。

  • 重置上传控件:点击上传控件的浏览按钮,且选择文件后,可能需要取消选择(不是重选,是取消、不想上传了),可使用该按钮重置、取消选择;方法是为 "重置上传控件" 按钮指定JS,通过 reset() 方法重置。
  • 删除:编辑时,可能需要将已上传文件删除;按钮执行JS,JS弹框提示,点OK后,触发后台事件删除;"删除" 代码见 "四、文件下载与文件删除"

 

@page@model XXX.Pages.WH.R_QCModel@{ ViewData["Title"] = "R_QC"; var F = Html.F();}@section head {}@section body{ <f:Panel ID="Panel1" ShowBorder="false" ShowHeader="false" AutoScroll="true" IsFluid="true" IsViewPort="true">  <Toolbars>   <f:Toolbar ID="Toolbar1" Position="Top" ToolbarAlign="Left">    <Items>     <f:Button ID="btnClose" Icon="SystemClose" Text="关闭">      <Listeners>       <f:Listener Event="click" Handler="F.activeWindow.hide();"></f:Listener>      </Listeners>     </f:Button>     <f:ToolbarSeparator></f:ToolbarSeparator>     <f:Button ID="btnSaveClose" ValidateForms="SimpleForm1" OnClickFields="SimpleForm1" Icon="SystemSaveClose" OnClick="@Url.Handler("BtnSaveClose_Click")" Text="保存后关闭"></f:Button>     <f:ToolbarSeparator></f:ToolbarSeparator>     <f:Button ID="btnFinishClose" ValidateForms="SimpleForm1" OnClickFields="SimpleForm1" IconFont="Check" OnClick="@Url.Handler("BtnSaveClose_Click")" Text="完工关闭"></f:Button>    </Items>   </f:Toolbar>  </Toolbars>  <Items>   <f:Form ID="SimpleForm1" ShowBorder="false" ShowHeader="false" BodyPadding="10" LabelWidth="110">    <Rows>     <f:FormRow>      <Items>       <f:DropDownList For="currentR_QC.SQCID" DataTextField="ChineseName" AutoSelectFirstItem="false" DataSource="@Model.Users"           DataValueField="ID" EmptyText="请选择人员..." EnableEdit="true"></f:DropDownList>              <f:HiddenField ID="currentR_QCID" Text="@Model.currentR_QCID"></f:HiddenField>       <f:HiddenField ID="currentR_QCRProcID" Text="@Model.SelectedNodesID"></f:HiddenField>      </Items>     </f:FormRow>     <f:FormRow>      <Items>       <f:DropDownList For="currentR_QC.QCID" DataTextField="ChineseName" AutoSelectFirstItem="false" DataSource="@Model.Users"           DataValueField="ID" EmptyText="请选择人员..." EnableEdit="true"></f:DropDownList>      </Items>     </f:FormRow>     <f:FormRow>      <Items>       <f:TriggerBox For="currentR_QC.PFinishTime" EmptyText="请选择时间" TriggerIcon="Date" CssClass="dtime"></f:TriggerBox>      </Items>     </f:FormRow>     <f:FormRow>      <Items>       <f:TriggerBox For="currentR_QC.StartTime" EmptyText="请选择时间" TriggerIcon="Date" CssClass="dtime"></f:TriggerBox>      </Items>     </f:FormRow>     <f:FormRow>      <Items>       <f:TriggerBox For="currentR_QC.EndTime" EmptyText="请选择时间" TriggerIcon="Date" CssClass="dtime">       </f:TriggerBox>      </Items>     </f:FormRow>     <f:FormRow>      <Items>       <f:TextBox For="currentR_QC.QCResult"></f:TextBox>      </Items>     </f:FormRow>     <f:FormRow ColumnWidths="100%">      <Items>       <f:FileUpload ID="QCReportContent" Label=检验单上传 AcceptFileTypes="image/*" ButtonIcon="Add" Text="@Model.QCReport"></f:FileUpload>       <f:Button ID="btDelete" Icon="Delete" Text="删除...">        <Menu>         <f:MenuButton ID="rsQCReportContent" Text="重置上传控件" IconFont="Repeat">          <Listeners>           <f:Listener Event="click" Handler="reSetQCReportContent();"></f:Listener>          </Listeners>         </f:MenuButton>         <f:MenuButton ID="mbtDeleteQ" Text="删除" Enabled="@Model.btQCReport" IconFont="Remove">          <Listeners>           <f:Listener Event="click" Handler="reMoveFile('Q');"></f:Listener>          </Listeners>         </f:MenuButton>        </Menu>       </f:Button>       <f:Button ID="btDownloadQCRep" IconFont="Download" Text="下载" Enabled="@Model.btQCReport">        <Listeners>         <f:Listener Event="click" Handler="downLoad('QCReport');"></f:Listener>        </Listeners>       </f:Button>      </Items>     </f:FormRow>     <f:FormRow ColumnWidths="100%">      <Items>       <f:FileUpload ID="PhotoContent" Label="拍照留底" AcceptFileTypes="image/*" ButtonIcon="Add" Text="@Model.Photo"></f:FileUpload>       <f:Button ID="btDelete" Icon="Delete" Text="删除...">        <Menu>         <f:MenuButton ID="rsPhotoContent" Text="重置上传控件" IconFont="Repeat">          <Listeners>           <f:Listener Event="click" Handler="reSetPhotoContent();"></f:Listener>          </Listeners>         </f:MenuButton>         <f:MenuButton ID="mbtDeleteP" Text="删除" Enabled="@Model.btPhoto" IconFont="Remove">          <Listeners>           <f:Listener Event="click" Handler="reMoveFile('P');"></f:Listener>          </Listeners>         </f:MenuButton>        </Menu>               </f:Button>       <f:Button ID="btDownloadPhoto" IconFont="Download" Text="下载" Enabled="@Model.btPhoto">        <Listeners>         <f:Listener Event="click" Handler="downLoad('Photo');" ></f:Listener>        </Listeners>       </f:Button>      </Items>     </f:FormRow>     <f:FormRow>      <Items>       <f:TextArea For="currentR_QC.Remark" AutoGrowHeight="true" EmptyText="最多500字"></f:TextArea>      </Items>     </f:FormRow>    </Rows>   </f:Form>  </Items> </f:Panel>}
@section script { <script src="~/res/third-party/layDate-v5.2.0\laydate\laydate.js" type="text/javascript"></script> <script> function reSetPhotoContent() { var f = F.ui.PhotoContent; f.reset(); } function reSetQCReportContent() { var f = F.ui.QCReportContent; f.reset(); } function reMoveFile(actionType) { F.confirm({ message: '确定删除此文件吗?', target: '_top', ok: function () { // 触发后台事件 F.doPostBack('@Url.Handler("RemoveFile")', 'SimpleForm1',{ actionType: actionType }); } }); } function downLoad(button) { var id = F.ui.currentR_QCID.value; window.location.href = '@Url.Content("~/WH/DownLoad?ID=")' + id + "&button=" + button + "&station=R_QC" ; } F.ready(function () { lay('.dtime').each(function () { laydate.render({ elem: this.getElementsByTagName('input')[0] //this.getElementsByTagName('input')[0] //this.childNodes[1].childNodes[0].childNodes[0] //两种方法均可定位到input元素; , eventElem: this.getElementsByTagName('i')[0] , type: 'datetime' //datetime, , show: false //, trigger: 'click' //, closeStop: '#tbxMyBox-inputEl' , position: 'abolute' //默认值:absolute,绝对定位,始终吸附在绑定元素周围; fixed固定定位,初始吸附在绑定元素周围,不随浏览器滚动条所左右。 , zIndex: 10029 // , theme: 'molv' , calendar: true }); }); }); </script>}

三、数据初始化及上传

1、页面初始化
下载、删除按钮默认不可用;如果记录已存在,上传控件显示文件名,并将下载、删除按钮设置为可用。

public class R_QCModel : BaseAdminModel {  [BindProperty]  public R_QC currentR_QC { get; set; }  public IEnumerable<User> Users { get; set; }    //检验员、送检员下拉列表;  public int SelectedNodesID { get; set; }   //选择的工序ID  public int currentR_QCID { get; set; }  public string Photo { get; set; }       //文件名称  public string QCReport { get; set; }    //文件名称  public bool btPhoto { get; set; }     //下载、删除按钮是否启用;  public bool btQCReport { get; set; }    //下载、删除按钮是否启用;  private readonly long _fileSizeLimit=299999;  private readonly string[] _permittedExtensions = { ".txt",".png" ,".jpeg", ".jpg",".gif" };  public async Task<IActionResult> OnGetAsync(int proc)  {   //下载、删除按钮默认不可用;   btPhoto = false;   btQCReport = false;   // 如果记录已存在,上传控件显示文件名,并将下载、删除按钮设置为可用;   R_QC _currentR_QC = new R_QC();   _currentR_QC = await DB.R_QC.Include(q => q.SQC).Include(q => q.QC).   Where(p => p.POProcID == proc).FirstOrDefaultAsync();   if (_currentR_QC != null)   {    currentR_QC = _currentR_QC;    QCReport=_currentR_QC.QCReport;    Photo= _currentR_QC.Photo;    currentR_QCID = _currentR_QC.ID;    if (_currentR_QC.QCReportContent!=null)    {     btQCReport = true;    }    if (_currentR_QC.PhotoContent!=null)    {     btPhoto = true;    }   }   SelectedNodesID = proc;   Users = await DB.Users.ToListAsync();      return Page();  } }

2、数据、文件上传后端代码

 public async Task<IActionResult> OnPostBtnSaveClose_ClickAsync(string currentR_QCRProcID, string currentR_QCID, List<IFormFile> QCReportContent,List<IFormFile> PhotoContent)  {   //ModelState.Remove("currentR_QC.ID");   if (ModelState.IsValid)   {            var _r = await DB.R_QC.Include(q => q.SQC).Include(q => q.QC).Where(q=>q.ID== Convert.ToInt32(currentR_QCID)).SingleOrDefaultAsync();    //_r 不为空,则更新;    if (_r != null)    {     if (await TryUpdateModelAsync<R_QC>(_r, "currentR_QC"      ,r => r.SQCID      , r => r.QCID      ,r=>r.StartTime      ,r=>r.EndTime      ,r=>r.PFinishTime      ,r=>r.QCResult      ,r=>r.Remark      )      )     {      //文件      foreach (var formFile in QCReportContent)      {       var formFileContent =        await FileHelpers.ProcessFormFile<BufferedMultipleFileUploadDb>(         formFile, ModelState, _permittedExtensions,         _fileSizeLimit);       //// Perform a second check to catch ProcessFormFile method       //// violations. If any validation check fails, return to the       //// page.       if (!ModelState.IsValid)       {        //Alert.Show( "请上传正确格式的文件!");        return UIHelper.Result();       }       _r.QCReportContent = formFileContent;       _r.QCReport = formFile.FileName;      }      foreach (var formFile in PhotoContent)      {       var formFileContent =        await FileHelpers.ProcessFormFile<BufferedMultipleFileUploadDb>(         formFile, ModelState, _permittedExtensions,         _fileSizeLimit);       if (!ModelState.IsValid)       {        //Alert.Show( "请上传正确格式的文件!");        return UIHelper.Result();       }       _r.PhotoContent = formFileContent;       _r.Photo = formFile.FileName;      }     }     }    else //如果记录不存在,则新增记录;    {     currentR_QC.POProcID = Convert.ToInt32(currentR_QCRProcID);     currentR_QC.OperatorID = (int)GetIdentityID();     currentR_QC.CreateTime = DateTime.Now;     currentR_QC.StatusID = 6;     foreach (var formFile in QCReportContent)     {      var formFileContent =        await FileHelpers.ProcessFormFile<BufferedMultipleFileUploadDb>(         formFile, ModelState, _permittedExtensions,         _fileSizeLimit);      if (!ModelState.IsValid)      {       //Alert.Show( "请上传正确格式的文件!");       return UIHelper.Result();      }      currentR_QC.QCReportContent = formFileContent;      currentR_QC.QCReport = formFile.FileName;     }     foreach (var formFile in PhotoContent)     {      var formFileContent =       await FileHelpers.ProcessFormFile<BufferedMultipleFileUploadDb>(        formFile, ModelState, _permittedExtensions,        _fileSizeLimit);      if (!ModelState.IsValid)      {       //Alert.Show( "请上传正确格式的文件!");       return UIHelper.Result();      }      currentR_QC.PhotoContent = formFileContent;      currentR_QC.Photo = formFile.FileName;     }     DB.R_QC.Add(currentR_QC);    }    await DB.SaveChangesAsync();    // 关闭本窗体(触发窗体的关闭事件)    ActiveWindow.HidePostBack();   }   return UIHelper.Result();  }

public class BufferedMultipleFileUploadDb { [Required] [Display(Name = "File")] public List<IFormFile> FormFiles { get; set; } [Display(Name = "Note")] [StringLength(50, MinimumLength = 0)] public string Note { get; set; } }

四、文件下载及文件删除

 1、文件下载后端代码

文件下载,采用跳转页面方式进行。

  • 创建下载页面,页面名称:Download.cshtml
@page@model XXX.Pages.WH.DownloadModel@section body{ <h2>下载出错,文件不存在或已被删除!</h2>}

public class DownloadModel : BaseAdminModel {  public async Task<IActionResult> OnGetAsync(int ID,string station,string button)  {   if (ID != 0)   {    if (station == "R_QC")    {     var requestFile = await DB.R_QC.SingleOrDefaultAsync(q => q.ID == ID);     if (requestFile == null)     {      return Page();     }     if (button == "Photo")     {      if (requestFile.PhotoContent == null)      {       return Page();      }      return File(requestFile.PhotoContent, MediaTypeNames.Application.Octet, requestFile.Photo);     }     if (button == "QCReport")     {      if (requestFile.QCReportContent == null)      {       return Page();      }      return File(requestFile.QCReportContent, MediaTypeNames.Application.Octet, requestFile.QCReport);     }    }    else if (button == "R_QC_Photo")    {    }   }   return Page();  } }

  • 执行下载

2、文件删除后端代码

 //删除已上传的文件  public async Task<IActionResult>OnPostRemoveFileAsync(string actionType,string currentR_QCID)  {   var _r = await DB.R_QC.Where(p => p.ID == Convert.ToInt32(currentR_QCID)).SingleOrDefaultAsync();   if (_r == null)   {    Alert.Show("文件已删除!");    return UIHelper.Result();   }   if (actionType == "Q")   {    _r.QCReportContent = null;    _r.QCReport = null;    //更新前端控件    UIHelper.FileUpload("QCReportContent").Text("");    UIHelper.Button("btDownloadQCRep").Enabled(false);    UIHelper.MenuButton("mbtDeleteQ").Enabled(false);   }   if (actionType == "P")   {    _r.PhotoContent = null;    _r.Photo = null;    //更新前端控件    UIHelper.FileUpload("PhotoContent").Text("");    UIHelper.Button("btDownloadPhoto").Enabled(false);    UIHelper.MenuButton("mbtDeleteP").Enabled(false);   }   await DB.SaveChangesAsync();      return UIHelper.Result();  }

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基于FinUICore,实现文件上传到数据库与下载最终效果如图:功能实现:1、表单有两个上传字段,用于上传2个文件;2、点"浏览"选择错误的文件,可通过"删除->重置上传控件"重置;3、点"保存并关闭"保存数据并上传文件;4、重新打开工序报工,可编辑(已保存的表单数据和文件名会重新显示到页面)。如果已上传文件,则上传控件后的"下载"和"删除->删除"按钮可用;5、编辑状态,如上传控件重
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亚马逊一直在大力推动广告的发展。在2019年,他们取得了近100亿美元的广告收入。这就是为什么你应该在2021年扩大你在亚马逊上的广告规模的原因。

关于亚马逊的2020年报告显示,73%的受访品牌在亚马逊上做广告。另外,83%的人在亚马逊广告上体验到4倍的回报。

以下是2021年需要注意的5个最重要的亚马逊广告趋势。


01、STEPS充分利用亚马逊SEO 

你在搜索结果上的排名越高,你就能卖得越多。使用坚实的亚马逊SEO策略创造曝光率。这意味着用目标关键词优化你的产品列表。

你会在亚马逊搜索词中找到人们用来寻找你的产品的关键词。同时分析你的竞争对手的关键词,选择与你最相关的词汇。重点关注 :

  • 标题词--识别你的产品的基本词和短语。这些词是客户经常搜索的词。

  • 长尾词--头部词的长短句变体。它们是更具体的关键词,所以它们的目标受众更窄。

在标题、后端和五点描述中加入与搜索相关度最高的关键词。正确的关键词会提升你的搜索排名。

你还应该在产品Listing优化中注意这些关键功能。

  • 短语匹配--使用包含你最相关的标题词的短语。这意味着使用长尾关键词的客户可以打上你的产品。

  • 图像质量 - 确保你的产品看起来不错,并告诉他们产品将如何受益。良好的图像质量会增加你的销售机会。

  • 产品描述--不要在你的产品Listing上留下空白字段。精确的描述可以确保购物者会遇到你的产品。

搜索引擎优化和产品列表优化将令你的产品在搜索结果中名列前茅。此外,它还会告诉你是什么促使你的目标客户购买你的产品。

02、STEPS创建目标营销活动

您的亚马逊搜索词报告可能包括一些ASIN或产品类别。如果是这样,您应该专注于创建产品和类别定位营销活动。 

产品定位营销活动

亚马逊标准识别码,或者叫ASIN,是您产品的独特身份徽章。

当大多数购物者依靠关键字和搜索词时,其他人则使用ASIN来寻找他们需要的商品。

假设您发现您从不同的ASIN中获得了许多订单。你的下一步是什么?

  1. 缩小搜索量最大的ASIN和有多个订单的商品。

  2. 针对这些ASIN,使它们出现在相关搜索中,并促进产品销售。

针对ASIN进行优化可以确保当购物者查看这些特定商品时,您的产品广告会被触发。

类别定位活动

您也可以选择特定的类别或子类别来宣传多个产品。

如果你是卖乐器的,你可以在一个广告上突出三个类似的产品。例如,三把具有不同功能和价格的吉他。

你可以通过价格范围,品牌,评级或运输来细化每个类别的目标。这将使您的目标受众在一个方便的空间里找到你的新品。

03、STEPS设置广告组

您可以在您的亚马逊活动中设置其他广告组。这些群组可以集中在关键字或价位上。

价格点广告组最适合有多种变化或尺寸的项目。它们会让您对出价和ACOS有更多的控制,几乎比任何其他活动布局都要好。

关键词根广告组采用您的最佳关键词,以获得更多的搜索和产品销售。

比方说,您想在类别定位活动中增加销售额。您可以在产品广告组中包含您更必要的关键字。

这样一来,该商品就会出现在更多的搜索中,并产生更多的销售。

随着时间的推移,你会发现新的相关关键词,为你的业务。将这些新词添加到活动中的其他三个广告组中。现在,您可以获得更好的搜索结果。

04、STEPS赞助活动 

建立品牌知名度有助于产生销售。在亚马逊上建立品牌知名度的最佳方式之一是通过赞助活动。

赞助产品

这些是出现在购物结果和产品页面上的按点击成本计算的广告(CPC)。它们可以推广单个产品Listing,使客户能够发现并购买您的产品。

赞助产品活动对于亚马逊的新用户来说是非常好的。广告是自动创建和定位的,以达到搜索类似产品的客户。

赞助产品也是清理多余库存、展示畅销商品或推广季节性商品的好方法。

赞助展示

这些是自助式展示广告,让您在亚马逊内外的整个购买旅程中吸引购物者。

赞助展示的范围很广。它们出现在亚马逊主页、产品详情页、搜索结果页和第三方网站上。

该解决方案可提高您的在线知名度。您可以同时在多个渠道上建立品牌知名度或宣传您的完整产品目录。

赞助品牌

使用它来展示您的自定义标题,以及CPC广告上的多个产品。赞助商品牌出现在相关的购物结果中,在购物者中建立品牌知名度。

赞助品牌活动突出了您的品牌和三种产品的独特性。通过这种方式,您为客户提供了一个在您的产品组合中寻找其他产品的机会。

此外,该活动还具有以下特点:"新品牌"指标,以回顾您在过去12个月中的首次客户或首次销售的总数。

05、STEPS搜索广告中的亚马逊视频 

HubSpot的《视频营销现状报告》宣称,68%的消费者喜欢通过视频了解新产品。亚马逊抓住了这个机会,推出了亚马逊视频广告。 

每个视频的时长可以在6到45秒之间。广告以关键词为目标,按点击成本计算,并将客户直接链接到产品详情页。 

亚马逊广告网站上有卖家制作有效视频广告的指南。比如说

  • 在依靠旁白来传达产品信息的视频中加入屏幕文字。

  • 文本应以白色显示,在不透明度设置为80%的黑色边框上。

  • 接受的文件格式为.MP4和.MOV。

现在,视频广告只是通过亚马逊App提供。不过,不久之后,它们将扩展到桌面和移动网站。

一些其他的提示

亚马逊上做广告是提高收入的最佳方式之一。但你不应该把所有的营销努力都集中在这里。

记住亚马逊销售的基本原则,令你的排名在客户的搜索中靠前:

了解你的最佳广告

根据亚马逊算法,确定哪些是你最优质的广告。您可以通过分析以下指标来做到这一点。

  • 广告表现 - 这是基于你的点击率随着时间的推移。这是一个很好的指标,可以确定你的关键词和广告表现的质量。

  • 相关性 - 亚马逊通过衡量您的产品标题,描述,搜索词,甚至是您的卖家名称的重要性来评定您的广告质量。

留意你的广告表现和相关性。亚马逊会优先考虑转换率高的广告,因为这些广告是客户认为有用的。

亚马逊徽章

获得这些标签应该是你在亚马逊上销售的主要目标之一。有三个主要的徽章出现在产品详情页的左上角。

  • Amazon's Choice--推荐评价高、价格好的产品。

  • Best-Seller--表示销售排名较高的产品。

  • Prime - 标示出符合亚马逊Prime服务的产品。

亚马逊徽章指出具有正面评价、高销量和公平定价的产品。获得它们将增加亚马逊上的客户转化率和销售额。

客户关怀

如果你提供的产品很好,发货速度快,售后服务全面,满意的买家会很乐意推荐你的企业。用这三种特权赢得客户的认可。

  • 产品评论--鼓励买家进行反馈。另外,多走几步路,把负面评价变成正面评价。

  • 公平的价格--关注你的竞争对手,得出价格估算,并做出相应调整。

  • Prime速度--确保你有资格享受Prime运费。这意味着你需要有产品库存并准备好发货。

客户关怀是获得优秀亚马逊评级的途径。让购物者知道你值得他们的信任。

写在最后

使用上面的想法来计划一个成功的亚马逊广告策略。研究,分析,测试,调整和监测,拿出适合你的最好的广告活动。

亚马逊是一个无与伦比的广告机。它将你的产品暴露在准备购买的人面前,而每一次销售都有关于买家趋势的硬数据。

这就是为什么在亚马逊上做广告是您的公司在2021年提高销售额和建立品牌的最佳方式之一。



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​2021年亚马逊PPC广告技巧

2021年最新的亚马逊打广告技巧亚马逊一直在大力推动广告的发展。在2019年,他们取得了近100亿美元的广告收入。这就是为什么你应该在2021年扩大你在亚马逊上的广告规模的原因。关于亚马逊的2020年报告显示,73%的受访品牌在亚马逊上做广告。另外,83%的人在亚马逊广告上体验到4倍的回报。以下是2021年需要注意的5个最重要的亚马逊广告趋势。01STEPS充分利用亚马逊SEO你在搜索结果上的排名

如何应用亚马逊广告后台数据里的搜索词排名和Brand Category Benchmark Reports

最近群里一直讨论,高客单价产品和低客单价产品的广告打法,我和大家分享这部分内容钱,我还需要给大家讲解今天的重要话题,因为我们在推广高客单价产品(品牌理念输出,认知教育)时会用到这个模块,因此我今天抽时间和大家分享这部分内容作为后期内容的铺垫。

如何到这个页面就不说了 ,我们今天讲的就是亚马逊去年推出的新功能,这个内容我也是在朋友圈写了一篇文章(只是动态的形式)发过长文,但是没有写过文章,昨天和群里的伙伴讨论一个问题时我发现有些卖家对这个表所告诉我们的信息还不是很理解。

我们先把search term impression rank 这个表下载好了之后给大家详细的解释如何理解这个表,以及怎么找到对我们的listing 或者进一步投放广告有用的数据

如果你以前投放过谷歌广告你对这个表所给的数据并不陌生,因为谷歌广告后台也有类似的数据我们可以参考,那这里的X列 这个框框里面的这些数据是什么呢?我们会发现这一列数据每个对应一个关键词,而且每一行的数值不一样,这个数值表达的是你在这某个关键词展示的展示比例中你所得到占比排名,那这个数值越低越好,就是第一名就是非常好,如果某一个关键词的搜索量1万 你的关键词的展示只有1千说明 你占了10% 的impression share。

那这个对我们有什么用呢?

1.如果我们某一个关键词的单个广告活动 ACOS比较低,而且低于我们的目标ACOS,你根据这个impression share 这个数据表来判断 你该不该继续加码,增加你的rank 如果你已经impression排名很靠前,我们也不想其他卖家赶上我们,因此我们再加出价,一直占据这个位置,避免别的卖家抢位。

2.我们通过这个数据还能知道 我们增加 某个关键词的bid 该关键词所带来的展示会不会增加,如果不增加 说明 我们一个问题 我们的出价还是不够,另一个就是你绝对的占了所有的impression,再加也不会增加impression。

3. 另一个就是如果你的impression share 低于60% 或者50% 并且你的 ACOS还是很低,这个时候你还是需要继续加码争取更多的impression,这个时候你可以参考这个数据再做决定。

利用这个数据我们还可以算出来,这个词搜索量。表格里的Y列 本身就是百分比,那我们如何算出来 买家搜索的频次  = Z/Y

比如 第四行数据的 搜索量=21683/5%  =433660

我在这里再讲一下 X列 里面的这个数据到底是什么意思?比如说 你和别的卖家同样竞争某一个词,在同一个时间段你和其他卖家关键词展示占比的排名,你的排名1的话就是你在其他同时间段和你抢位的卖家相比 你的展示百分比或者展示的占比是最高,并不是说 所有的impression就是你占了,所以不要把这里的数据理解错了。

另外一个比较重要的表就是 category benchmark report 表,首先我们要了解清楚一个问题,什么样的卖家必须会看这个表?我认为,你要是做垂直类目,或者品牌店,再或者高客单价产品 ,尤其是你投放以下这类广告的时候你得注意一下 后台的这个数据 。 

比如说 这里广告会出现在不同的 自类目 或者主类目下,我们看看 这个表格 我们会得到那些数据 

其实我们在这个表很直观的看到我们的这个广告在每个自类目下面的表现和占比,很多人觉得这个广告的表现 不是很好,转化的高,但是我可以明确的告诉你 这个广告在有些(很多产品)的表现 ROAs真的比 搜索关键词PDA广告强。 

这部分的内容我留到下一篇 因为这里需要解释 这个数据如何分析,如何理解,这篇篇幅有点长,然后还得讲一下 如何计算等等问题,但是我在上面已经提到了 高客单价的产品,你是不得不投放这类广告,因为消费者购买高客单价产品时不会冲动消费,因此 你尽可能的让消费者多次看到你的产品,能够记住你的产品,消费者购买高客单价产品需要的时间周期比较长,因此往往会比价,做决策时 你在这类广告给到的视频内容以及你的广告漏斗 会让消费者更一步了解你的品牌和产品,因此这个站内的小funnel 大家可以充分利用,尤其是做处置类目的卖家。 



(来源:跨境电商策柯南)


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如何应用亚马逊广告后台数据里的搜索词排名和Brand Category Benchmark Reports

高客单价产品和低客单价产品的广告打法,我和大家分享这部分内容钱,我还需要给大家讲解今天的重要话题,因为我们在推广高客单价产品(品牌理念输出,认知教育)时会用到这个模块,因此我今天抽时间和大家分享这部分内容作为后期内容的铺垫。

Servlet与Netty横向对比

      为什么要把这两个看起来不是很搭的东西放在一起对比呢?首先它们两个都是网络编程框架和规范,而且通过我的观察,从API的设计、生命周期方法、处理流程等等方面,他们确实有太多相似的地方了,如果想要深入地学习Netty,那么对比着Servlet,一定能让你事半功倍。

Servlet定义

      首先,广义上的Servlet是JavaEE的一种Web规范(类似aopalliance是面向切面编程的一种规范),其本身定义了web编程的基础接口。遵循Servlet规范的应用程序可以运行在任何Servlet容器中,其实就是我们常见的Web服务器如Tomcat、JBoss、Jetty等。同时Servlet规范也有一个同名的接口 -- Servlet接口,它定义了一个Servlet程序需要实现的方法。如下是javax.servlet-api-3.1.0.jar中定义的Servlet接口,可以看到有这三个生命周期方法:init、service、destroy,其中service方法定义了用来处理网络请求的业务逻辑(注意,这里不仅仅限于HTTP协议,也可以是FTP、STMP等)。

public interface Servlet { // 如果重写了init方法,一般要在第一行调用super.init(config) public void init(ServletConfig config) throws ServletException; public ServletConfig getServletConfig(); public void service(ServletRequest req, ServletResponse res) throws ServletException, IOException; public String getServletInfo(); public void destroy();}

      基于Servlet规范的应用程序其实可以响应所有类型的请求(不仅仅是HTTP,也可以是WebSocket、FTP等),但是在JavaEE中一般都是用来处理HTTP请求,所以Servlet接口有一个非常重要的实现类HttpServlet,我们熟知的Spring MVC框架中的派发器DispatcherServlet就是继承自HttpServlet的。 其它更详细的定义可以参考链接。

Netty定义

      Netty是目前Java社区非常火热的网络通信框架,官网的定义是:Netty是一个基于异步事件驱动的高性能的网络应用程序框架。跟Servlet规范有对应的同名Servlet接口稍有不同,Netty的接口定义更复杂,如果非要选出一个的话,我觉得是Channel,它定义了比Servlet更加广泛的职能范围,不仅定义了I/O操作,还定义了处理请求的业务逻辑。

public interface Channel extends AttributeMap, ChannelOutboundInvoker, Comparable<Channel> { ChannelId id(); EventLoop eventLoop(); Channel parent(); ChannelConfig config(); boolean isOpen(); boolean isRegistered(); boolean isActive(); ChannelMetadata metadata(); SocketAddress localAddress(); SocketAddress remoteAddress(); ChannelFuture closeFuture(); boolean isWritable(); long bytesBeforeUnwritable(); long bytesBeforeWritable(); Unsafe unsafe(); ChannelPipeline pipeline(); ByteBufAllocator alloc(); @Override Channel read(); @Override Channel flush();}

      关于Netty更详细的资料可参考链接。

Servlet和Netty都有生命周期方法,而Tomcat/JBoss/Jetty 与 Netty/Mina 就像是 Servlet 与 OIO/NIO 的关系。









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为什么要把这两个看起来不是很搭的东西放在一起对比呢?首先它们两个都是网络编程框架和规范,而且通过我的观察,从API的设计、生命周期方法、处理流程等等方面,他们确实有太多相似的地方了,如果想要深入地学习Netty,那么对比着Servlet,一定能让你事半功倍。Servlet定义首先,广义上的Servlet是JavaEE的一种Web规范(类似aopalliance是面向切面编程的一种规范),其本身定义
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2018年12月亚马逊英国站台式化妆镜(Countertop Vanity Mirrors)数据报告:https://www.ikjzd.com/home/12890

恩比德狂砍34分12篮板 76人大胜火箭豪取6连胜_命中

原标题:恩比德狂砍34分12篮板 76人大胜火箭豪取6连胜

北京时间5月6日,NBA新赛季常规赛继续进行,结果76人以135-115击败火箭,取得了6连胜。

全场数据

39-30、36-33、33-26、27-24(火箭在后)

76人方面 哈里斯15分、恩比德34分12篮板、西蒙斯10分、小库里11分、塞布尔19分、霍华德10分8篮板

火箭方面 小肯扬-马丁23分10篮板6助攻、波特16分5助攻、奥尼利克27分11篮板、兰姆20分、布鲁克斯20分

比赛回顾

比赛开始后,小肯扬-马丁率先命中3分,之后恩比德和奥尼利克相互得分,随后恩比德罚球命中,格林长2分得手,之后布拉德利和丹尼-格林相互得分,杰弗里斯打成2+1,而后小库里和格林连续命中3分拉开比分差距。哈里斯随后罚球全中,小库里再中2分,而后恩比德两罚全中,布鲁克斯3分命中后,波特上篮得分,兰姆投中3分,但弥尔顿和西蒙斯马上携手得分,弥尔顿投中3分后,西蒙斯也上篮得分,最终第一节比赛76人领先9分。

第二节比赛,弥尔顿上篮得分,塞布尔扣篮得分,布鲁克斯3分得手,随后小肯扬-马丁打成2+1,弥尔顿跳投得分,之后奥尼利克扣篮得分,马克西3分得手,小肯扬-马丁也上篮得分,随后布鲁克斯再中3分,但76人调整节奏后霍华德上篮得分,波特3分命中后,马克西也投中3分,恩比德2分得手,连续罚球命中,随后奥尼利克两罚全中,双方比分交替上升,哈里斯再中3分,小肯扬-马丁也投中3分,小库里马上3分回应,半场结束,76人领先12分。

第三节比赛,恩比德率先跳投得分,随后他2分球命中,而后小波特上篮得分,哈里斯也两罚全中,随后小肯扬-马丁扣篮得分,而后恩比德连得4分,之后小波特两罚中一,恩比德2分打成后,奥尼利克3分得手,恩比德两罚全中,之后小肯扬-马丁扣篮得分,随后他又投中半截篮,而后小库里3分得手,恩比德连续4次罚球命中,而后奥尼利克两罚全中,哈里斯扣篮得分,比分差距已经来到了19分。随后双方相互罚球命中,比分差距始终在19分左右。

第四节比赛,兰姆率先命中3分,随后霍华德跳投得分,弥尔顿上篮命中,塞布尔再中3分,霍华德切入扣篮得分,比分差距来到23分,兰姆随后上篮得分,但是霍华德继续扣篮命中,奥尼利克切入上篮,比分差距来到24分,随后弥尔顿上篮得分,比赛也彻底进入到了垃圾时间。暂停回来,双方逐渐换上替补阵容,布鲁克斯后撤步3分得手,斯科特跳投命中,随后比分差距来到19分,但无奈为时已晚,最终76人轻松击败火箭获得6连胜。(拉马库斯)

76人首发

哈里斯、格林、恩比德、西蒙斯、小库里

火箭首发

奥尼利克、杰弗里斯、小肯扬-马丁、布拉德利、波特返回搜狐,查看更多

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原标题:恩比德狂砍34分12篮板76人大胜火箭豪取6连胜北京时间5月6日,NBA新赛季常规赛继续进行,结果76人以135-115击败火箭,取得了6连胜。全场数据39-30、36-33、33-26、27-24(火箭在后)76人方面哈里斯15分、恩比德34分12篮板、西蒙斯10分、小库里11分、塞布尔19分、霍华德10分8篮板火箭方面小肯扬-马丁23分10篮板6助攻、波特16分5助攻、奥尼利克27分1
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这类产品被下架!亚马逊卖家请自查!:https://www.ikjzd.com/home/14978
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外贸课堂:3种连老外贸都逃不开的外贸陷阱!:https://www.ikjzd.com/home/106477

适合做亚马逊站外推广的五个阶段

1、新品上架一周后

新品上架用站外,一方面是引流,有些产品竞争激烈,即使新品本身有流量扶持,但是弱势还是很明显,可能被掩埋。

另一方面是促进转化,对于亚马逊而言,越来越看重一个产品能否带来长久的利益,也就是能不能卖得起来。这也是为什么很多大卖会在前期Deal站或者Facebook大折扣出单,低价吸引一些爱占便宜的客户下单,从而达到提升转化率的目的,当然有出单就能够使用后续的手段索评,增加评论。 

而使用站外引流还有一个作用是配合着刷单看起来不那么突兀。假设行业的转化率一直都是20%,做得最好的在30%左右,你一个新品第一周上架你就做到80%,是不是很不自然。反常的东西很容易触发亚马逊的审查,这就是为什么很多卖家说别人一刷上百单没事为什么我就刷了几单店就被封了,你的转化率太异常了,别忘了亚马逊可是个科技公司,机器审查又特别古板。

2、运营瓶颈无法突破这也是很多成熟的老品一直会遇到的问题,推广到了一定的程度,发现每天的单量就开始稳定了,如果是稳定个几十单那自然是好,但是如果只有几单,转化率还十分稳定,排名也没有变化,也只能说这个坑位就这些流量。要提升单量这个时候可以试着优化下listing,关键词,跟主图。另一方面扩大流量,让更多的买家看到你的产品从而进行购买。补充流量的途径有很多,站内广告,秒杀,coupon,制造关联流量,站外的各种渠道,这个时候卖家需要选择最便宜的渠道填补更多的流量,重新激活listing,提升排名。流量大产品才有曝光跟浏览率。

3、断货后重新补货推广卖家们经常会发现,如果自己的产品卖得太好断货了,那么几乎就是灾难。不管你之前的表现有多好,后续要把帖子推起来都很困难。其中有两个非常重要的原因,一个是你的竞品不断在超越你,坑位被对手占了,你被挤下去了。所以需要站外推广拉你一把,重新占位。

4、产品生命周期走下坡

产品都是有自己的生命周期的,运营能做的也只是不断的延长它的生命周期。一般来讲,季节性的产品生命周期是一定的,如果错过就得等下一个当季的时刻,很多卖家的资金都很难支撑仓储费用走到下一个周期。也有一些现象性的爆款产品,比如说之前针对特朗普进行调侃的一系列产品,比如说早前的愤怒玩偶,独角兽玩具,这些产品都是蹭热度,大多都有版权,敢于进行这些产品的卖家都是铤而走险,想着捞一笔了事。

当然更多的产品则是更新换代,或者有更好的替代品出现或者消费者的需求开始升级。季节性或节日性质的产品,把握好入库量,在过季之前进行大量引流清理掉产品非常重要,诸如万圣节,圣诞节这些节日性产品,建议在节日介绍前一周寻找站外资源扩大流量。现象级爆款争取的就是时间,站外渠道能够大量吸入流量,推动销量,选择红人这样的渠道更为合适哦,最让卖家们头疼的就是预测这个产品生命周期,这个真的太难了,一般发现的时候都已经很晚了。其实在竞品头上就能看到这个端倪,比如说新冒出来的产品功能更齐全,老品的销量一直在下滑,即使抢到头部坑位的也是。当卖家发现自己各种方式轮番上阵之后还是不能扭转局势,很大可能就是市场因素在起作用。这个时候使用站外促销的话能及时止损,不至于到最后一个都卖不动。

5、清库存的阶段。清库,折扣大,无非少赔点多赔点,无需质疑做站外推广最好的时机,效果一般都很不错。而且是比较简单暴力的一个手段,有时候上千单的库存,说清完就没了。

总之站外推广无非也就是广告的一个手段而已,都是为了获取更多的流量,让自己的产品有更多的曝光跟浏览,用好了事半功倍,用不好也就效果没有,钱也没有。站外的折扣方面也是非常重要的,需要给到用户实际的优惠,促进成单。

3-5个红人帮忙顶帖、发帖,至少发到10个FB付费群组里。粉丝量80万左右,一般推广一天,产品要的人多的话,会帮忙推2-3天,一般产品设置3-5折,现在有做活动一周内下4个送1个。





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适合做亚马逊站外推广的五个阶段

1、新品上架一周后新品上架用站外,一方面是引流,有些产品竞争激烈,即使新品本身有流量扶持,但是弱势还是很明显,可能被掩埋。另一方面是促进转化,对于亚马逊而言,越来越看重一个产品能否带来长久的利益,也就是能不能卖得起来。这也是为什么很多大卖会在前期Deal站或者Facebook大折扣出单,低价吸引一些爱占便宜的客户下单,从而达到提升转化率的目的,当然有出单就能够使用后续的手段索评,增加评论。而使用站

广告组如何命名

其实对于一个大店铺来说,一个店铺有几百个广告组,上千个广告组也正常的。这时候命名好很关键,我们既要防止重复(重复命名广告在亚马逊上的不允许的),又要便于我们整理优化和分析。

我介绍几个命名的方式

1. 通过产品/类别命名

如果你的相同产品或者相同类别的产品不多,那么你可以直接以产品命名比如water bottle pump,蓝牙耳机车载;如果你的同类产品很多,你有几十款蓝牙耳机,那么你可以用他功能特点外观来命名。比如挂式蓝牙耳机黑色,运动蓝牙耳机蓝色,单耳蓝牙耳机白色挂式。

也有人用数字编号给同类产品命名,我不建议,因为蓝牙耳机003号,你看这个命名很难判断这是哪一个产品。我们最好是看到产品命名就能判断出这个广告是哪一类产品。

2. 通过广告活动类型来命名

广告类型有自动广泛,手动广泛,asin广告,手动精准匹配。那么我们命名可以使用产品名称+活动类型。或者直接命名活动类型。

我们可以使用首字母缩写词:SP(商品推广);SB(品牌推广);PD(展示型推广)。

举例子我可以命名为蓝牙耳机蓝色 |精准,汽车蓝牙耳机 |自动广泛;

3. 按时间命名

我们可以按季度/时间来命名广告。可以和以上广告组合命名,比如蓝牙耳机白色01/2021,这样命名的好处是可以清楚知道这个产品什么时候投放的,虽然广告后台也可以看投放时间,这么做就不用一个个点开去看。而且还可以防止重复命名。

4. 编码序号命名

你可以给产品编写一个独有的编码,或者按顺序排列。这种做法适合店铺sku特别多的,像很多自发货店铺十万个sku。这种情况下很多命名都会重复,唯有编号不会重复。

5. 英文字母命名

精准匹配英文是(exact Match)、词组匹配(Phrase Match)、广泛匹配(Broad Match);假如你有同类产品之前用中文命名过了,这里你可以用英文命名。比如water bottle pump |exact.


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广告组如何命名

其实对于一个大店铺来说,一个店铺有几百个广告组,上千个广告组也正常的。这时候命名好很关键,我们既要防止重复(重复命名广告在亚马逊上的不允许的),又要便于我们整理优化和分析。

胃口不佳手心发热,可能是积食发烧了!试试中医按摩法

核心提示:宝宝积食容易引起发烧,宝宝积食发烧有哪些症状?宝宝积食发烧该怎么办?

宝宝如果喂养不当,很容易引起积食发烧,宝宝积食发烧怎么办?宝宝积食发烧可以试试中医按摩法。

宝宝积食发烧有哪些症状?

1.突起发热:没有其它明显症状,与感冒有明显区别,只是体温高,常在38—39℃之间。

2.胃口不佳:看见食物无明显兴趣。大便干或两天无大便,腹胀鼓起,轻拍时有蹦蹦响声。

3.手脚心发热:后背和腹部较热,舌苔较厚,舌苔白腻,口中有异味,呼出的气体较热,检查扁桃体可能会有发红。

4.精神正常:个别高烧时会有萎靡不振现象。

宝宝积食发烧怎么办?试试中医按摩法

积食发烧是宝宝常见的一种症状,通常在食用一些难以消化的食物之后可能会出现,据说积食发烧可以通过按摩来缓解。

1.柔腹部:腹部涂上按摩油油,顺时针轻揉腹部100下,手法轻柔不宜用力。

2.捏脊:双手捏住脊柱两侧肌肤,从下往上提捏,动作轻柔,以小儿舒适为度,捏30次。

3.按揉足三里:足三里是胃经上的一个主要穴位,常按揉有保健,促进消化的作用,按揉100次。

4.运内八卦:在掌心内劳宫四周,用拇指或中指腹作顺时针方向轻推。有效缓解食欲不振,腹胀等症状,推100次。


5.清胃经:在拇指掌面向指根方向直推,推100次,具有和胃降逆的作用。

6.清肺经:无名指面向指根方向直推,推200-300次,止咳效果很好。

7.推脾土:脾土穴在大拇指的螺纹面,,妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩,每天1次,每次200下。


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海港主帅:我尊重申花的踢法 但更喜欢自己球队的踢法_莱科

原标题:海港主帅:我尊重申花的踢法 但更喜欢自己球队的踢法

中超联赛第三轮迎来强强对话,上海申花在苏州体育中心迎来上海海港,这也被认为本赛季实力最齐整的两支球队之间的较量。本场比赛也迎来了17500余名球迷现场观战,最终凭借莫伊的远射和巴索戈的点球,双方1-1战成平局。

赛后海港主帅莱科表示:"这是一场有趣的比赛,两个非常好的球队,打法截然不同,我们也知道申花的打法,我们的球员非常好的执行了技战术要求,在场上也付出了一切,我们是表现更好的一方,把球控制在自己的脚下,创造了不少机会。比赛中对手的身高优势明显,对任何球队都能产生威胁,比赛最后时刻丢球被扳平,还有红牌和点球的出现,让我不是最满意,但一切都是积极向上的,我们的球队打出了教练的要求。"

在被问到最后时刻的红牌和点球出现的原因,莱科表示:"红牌,点球,这些不幸得发生在我们身上,足球比赛中这种情况,都有可能去发生,我赛前要求队员不要去想德比,专注力放在足球上,但最终还是发生了,这也是足球。"

在被问到对于申花相对保守的战术打法,是否感到意外的话题,莱科表示:"申花的战术打法,不是秘密,他们有他们的打法,我们也有我们的打法,非常有趣,我们也非常希望看看最后谁是最好的一方,我们尊重申花的打法,但我还是更喜欢自己的打法。"

下半场70分钟到80分钟,连续换下阿瑙和洛佩斯,是什么考虑?对此莱科表示:"阿瑙之前4-5天没有系统训练,比赛前能不能踢也是问号,下半场他身体有些感觉,我们换下李圣龙,保持速度和力量,希望打进第二球,换下洛佩斯是为了加强中场的力度。"

谈到小将阿布拉汉的表现,莱科表示:"他今年冬训在准备期表现得很努力,有自己的天赋。无论攻防,都很认真,而且很年轻,当机会来的时候他也能够抓住。这样的出场,对于我和俱乐部来说是一个惊喜,今年的U23政策让他获得这样的机会,我相信他也会越来越好。"

谈到颜骏凌的表现,莱科表示:"他有两三次力保球门不失,他作为门将作出了精彩的表现,我想再次重复,我很喜欢我们展示的样子,这是我们想要的足球,我们团结一致,唯一遗憾的是,我们在一锤定音方面,还有遗憾,如果4-5次机会能够把握住,把比分改成2-0的话,我想比赛结果就完全不同了。"(搜狐体育 裴力 苏州报道)返回搜狐,查看更多

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原标题:海港主帅:我尊重申花的踢法但更喜欢自己球队的踢法中超联赛第三轮迎来强强对话,上海申花在苏州体育中心迎来上海海港,这也被认为本赛季实力最齐整的两支球队之间的较量。本场比赛也迎来了17500余名球迷现场观战,最终凭借莫伊的远射和巴索戈的点球,双方1-1战成平局。赛后海港主帅莱科表示:"这是一场有趣的比赛,两个非常好的球队,打法截然不同,我们也知道申花的打法,我们的球员非常好的执行了技战术要求,
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2021-05-05

我和单身少女的爱情故事

聚会的目的—我和她的爱情故事

艳阳高照的一天,今天休息。起来洗漱之后精心打扮一番,穿上喝茶的衣服,蹬上锃亮的皮鞋。我坐在沙发上发呆…

休息的日子总要找点事做,不然也对不起这精心的打扮。打开手机,找到手机通讯录,一个个名字查看了一遍,今天找谁呢?


三哥,我的一个至交好友,比我大一岁。看到他的名字我就决定今天就去找他了!

拨通了三哥的电话:"喂,在干嘛三哥?""阿龙啊,今天怎么有空给哥哥打电话了?"三哥欲擒故纵的问我,其实他最喜欢我找他玩,跟我在一起他才会有好运。

我说:"今天休息,你看今儿咋安排?"他哈哈大笑:"就等你小子休息了,一管不用管,哥哥给你安排的明明白白,过五分钟你再打过来,我去你嫂子那,怎么说不用哥哥教了吧?"我说:"明白!"


男人之间的默契无需多言,三哥顺利的出来找我。开着他的霸道来到了我家小区,我提前五分钟就在门口等他。我站在那,三哥还故意往我这边打了一把方向盘,我急忙躲开,三哥按下车窗说:"上车,哥哥都安排好了!"

坐在副驾驶上我说:"你以后再往我这边打方向盘我可就踹你的宝贝车了,踹烂,踹希巴烂!"他一拳向我挥来,我灵巧的躲开。我说:"早就习惯了你的套路,那拳头从来不会拐弯!"

他说:"哥哥要想打到你,你以为你可以躲得开?"我说:"别扯那些没用的,快说说今天的安排?"

三哥露出了一脸奸笑说:"先跟我去钓鱼!"我立刻大声喊到:"我去,这就是你说的一管不用管,停车,我可不想陪你去那么无聊的地方。我今儿穿的喝茶的衣服,你让我陪你去踩泥巴?"


三哥低声说:"今天不一样,不是原来那个钓鱼的地了,这里没有泥巴,保证你喜欢。"

看他说的一本正经,我就暂时信了他吧!我说:"你这出来玩,每次还要我给你打掩护,能不能长点出息,以后自己直接给嫂子说!"

三哥嘿嘿一笑说:"你一个单身狗,懂什么?等你以后有了女朋友结婚之后再来跟哥探讨这个话题吧。到时候你不知道什么样呢!"

我说:"再怎么样,我也不会跟你一样,指定比你强!"三哥说:"咱哥俩走着瞧,有你把这话咽回去的时候。"


我沉默了一会儿,我说:"三哥,你觉得单身的时候好还是结婚之后好?"三哥嘿嘿一笑说:"怎么?你今儿突然对婚姻感兴趣了?你小子是不是也想有个家了?"

我说:"是啊!一个人飘了这么久,要不是身边有你们哥几个,我的生活肯定非常单调无味。咱们哥五个,三个都结婚了,就我和小彬还单身,小彬也有女朋友,真TM气人!"

三哥哈哈大笑说:"你是该有个女朋友了,你看你嫂子把我照顾的又白又胖,哥哥现在的幸福你还体会不到。"

我说:"你又开始撒狗粮了,你这么个大老粗倒是很懂爱情。"他说:"别看哥外表粗犷,内心细腻的很,你嫂子的例假我可都记得清清楚楚!"


我微笑着说:"三哥真男人,向你学习!"

三哥说:"快到了,我告诉你,今天这个局很不一样,我先不告诉你哪里不一样,到了之后你自己慢慢体会吧!"

我说:"你还卖起关子了,看来确实不一样,那我就好好看看!"

三哥车里的音乐都很有味道,听着音乐,我看着窗外形形色色的人们,内心突然想着我未来的她是否也在这人群中,她是谁?长什么模样?她每天都开心吗?她一定也在等待我的出现吧?

我正在想着事,三哥说:"前面再拐一个弯我们就到了。"我说:"这地方没什么特别之处啊!"

话音刚落,三哥拐过了那个弯道。我的眼前豁然一亮,这怕不是世外桃源吧?


弯道后面种植了一大片的鲜花,真的是开进了花海,就像穿越似的,刚才还在人间,一下就来到了天堂!

除了花海,还有各式各样的装饰,这儿是丘陵地带,上上下下的地,远眺过去让人心旷神怡。

我说:"三哥这是什么时候开发的?我怎么不知道?"三哥说:"今年刚开发的,很多人还不知道,这个度假村目前还没有正式对外宣传和开放,所以目前知道的可以来玩的都是一些圈内人士。"

我说:"今天跟着哥哥的圈沾沾光了。"

三哥开到停车场停下了车,我俩下来,他打开后备箱说:"帮我拿一下东西。"我一看,还真是垂钓的一些东西。我说:"三哥,你还真是来钓鱼的?"


他说:"骗你干嘛,我在这儿钓鱼,你呢就到处转转,等我掉着大鱼,咱中午就吃鱼,这里给加工。里面有吃的玩的还有画廊书店等等,帮我把东西拿过去,你自己去溜达吧!说不定你小子会有艳遇,这儿时不时会来几个美女,都是非富即贵的,遇到了好好把握。"

我一边跟着三哥送他的东西,一边四处观察。这地方真是绝了,我喜欢,内心竟然真的希望在这可以邂逅未来的她。

垂钓的地方修整的特别干净,周围没有泥巴,只有下去河边才会有,到了河边三哥让我把东西放下,他打趣说他自己拿下去,别弄脏了我的皮鞋,耽误了约会!他走到垂钓的地方向周围的人打了招呼,那些应该是他另外一个圈的朋友!


我听了他的安排,放下东西头也不回的走了,我有点迫不及待的想认识这个地方,我喊了一声:"鱼钓到了给我打电话。"

我先是沿着外围的花海走了一圈,确实有几个女孩在那拍照,虽好看但都不是我喜欢的类型。有些失望,我无心在她们几个身上逗留,我一心期待还能有她的出现!

拿出手机,我也准备给自己拍个照片,不然浪费了这么美的景致。我举着手机寻找最帅的角度,突然身后传来一声悦耳的声音:"你是在拍照吗?我帮你吧?"


我回头看了过去,这一眼让我瞬间窒息。天哪,这世上竟然真的有这么美的姑娘。她穿了一身古装,秀发在微风中飘起,二十五左右的年龄,身高165cm左右,皮肤弹指可破,精致的五官,面带微笑!脖子里挂着一个照相机。

我看着她内心仿佛有数万条船在大海里前进,迎着风浪,上下起伏,横冲直撞!

我向她走了过去,露出我练了多年的最帅一笑说道:"是的,你可以帮我拍照吗?"她也笑着说:"把手机给我吧,一定给你拍的帅帅的!"我说:"非常感谢!"


我把手机递给她,她伸手接过去说:"你站到那边好处的石头上,那后面的景色好看。"她伸手指向一旁,我顺着她手指的方向走了过去!

她说:"摆个最帅的姿势!"看着她,我在镜子前的那些经典姿势竟然一个都摆不出来,我傻傻的伸出了一个剪刀手!

她咯咯咯笑了起来说:"男人拍照也比剪刀手吗?"我说:"我不会摆,要不然你教教我?"她说:"别动,就给你拍一张剪刀手吧!"

我一动不动,身体有些僵硬,她按下了拍照键说:"好了,你看一下吧。"我走了过去接过手机说:"拍的不错,我喜欢,谢谢你!"


她微笑着说:"不客气,自我介绍一下,我叫佳欣,是一名摄影爱好者,你呢?叫什么名字?"

我说:"我叫阿龙,是一名设计师,很高兴认识你!"我向她伸出了手,她也伸出她的纤纤玉手,和我握在一起。她的手非常很白,也很细长,而且手感特别好,又滑又柔软。握手的那个瞬间,我终身难忘。

我握着她的手不想松开,她笑了笑抽了回去,我有点恋恋不舍。她说:"可以麻烦你帮我一个忙吗?"我说:"别说一个,几个都可以。"

她说:"真的吗?谢谢你!也不是什么麻烦事,你可以做我的模特吗?我想让你在我的镜头里。"


我说:"就这?没问题,你喜欢拍我可以天天当你的模特。"她笑着说:"太好了,那你跟我走,有几个点我们都去拍几张可以吗?"我说:"你带路吧,我跟着你走。"

她非常开心,带我去了她说的地方。我们并排走着,我可以闻到她身上的香味,那应该是她特有的味道,好闻极了。

我在她的指导下,摆出了各种pose,她拍的非常不错,每拍完一处景点,她就会让我过去看看。我在她的镜头里异常帅气,后面的景色也拍出了大片的感觉,她确实很专业。


我们有说有笑的大概拍了一个多小时,我的电话响了起来,是三哥。我接通电话,三哥的大嗓门喊了起来:"你跑哪去了?有没有遇到美女?"

佳欣就在旁边,听的非常清楚,她低头微笑着。我说:"什么事?快说,钓到鱼了吗?"

三哥说:"钓了两条大鱼,你过来吧,我们去餐厅,准备开饭。"

我说:"知道了,一会过去找你。"挂了电话,我向佳欣发出了邀请,我说:"跟我一起去吃鱼吧?那个是我三哥,没有别人!"我满眼期待的看着她。

佳欣说:"不好意思,我哥也在钓鱼,我也是跟他来的。待会我们要一起吃饭,你去吃吧!"


我有些失望,不过她家人也在我也不好再继续邀请,想了想我说:"可以加个好友吗?照片发我一下!"

她说:"当然可以,我把照片发给你!"加上了她的好友,我的心情又好了很多,这样的话,以后我就可以再和她约时间见面了!

我们互相道别,我去找三哥,她说她也去看看她哥钓到鱼没有。

未完待续,敬请关注。每天更新美文,感谢您的喜欢与支持,万分感谢!

声明:文中图片来源网络,侵删!



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聊聊那些难忘的两性情感故事(八)


光头男摸了摸头,坏坏的笑着说:"呵呵呵呵。。这几天谈个大买卖,等会来个大老板,今晚上看你表现了,别说我没帮你啊,你男人也够怂的,不能喝咋干业务。。。"光头男用眼角余光向后座撇了一眼,欲言又止。 看来有我这个外人在不能说太多。这个菲姐显得很激动回到:"哎呦喂,放心吧,我能力你还不清楚吗,今晚就拿下。" 光头男一边坏笑着一边把左手放在女人右腿上轻轻的触摸着丝袜说"你能力我能不信吗!" ,"别烦我啊,车上有人呢!"菲姐侧身躲开了男人的手。


我坐在后座如若针毡,心想着这年头什么人都有啊,估计这金表男早就被人绿了,不过这车前头的两个人加上金表哥都不是什么好鸟,社会人同流合污,关系混乱,指定是光头男从中捞了不少油水,顿时我萌萌意识到这里的关系,我开始胡乱猜想起来,可能金表男就是怂货一个,但是结识了酒吧上班的菲姐,让她给介绍老板搞进口资金,给高利贷业务提供财力支持,自己在外面再放贷出口资金,获得暴利,这样的婚姻关系难怪很异样,就是互相利用吧,难怪那天来买电脑的时候,金表男看都没仔细看就下了订单,看来就是讨好这身边的赚钱工具而已啊。天天不回家就正常了,这不就是个生意嘛,但为啥这个风尘女子要嫁给这个不靠谱的金表男,难道就图钱?既然有钱老板认识这么多,为啥跟着家里二楼只有一张床的男人。难道这里有故事。。哈哈。我想着这其中的蹊跷,一边看着窗外,感觉自己太八卦了,我不就是个做起销售的技术员吗,管这么多干嘛,我长舒了一口气,自我提醒了一下。

车开的很快,眼看再一个拐角就到酒吧了,我赶忙和这个菲姐说:"就这里停吧,我就先下了,这里回家顺道些,谢谢啊!"

"好的小师傅,那辛苦你啦,下次有事再联系啊。呵呵"女人假笑着说。

我赶忙下了车,心想这帮乱人最好下次再也别找我了,不趟这样的浑水。我走在路上反倒是想起了老人,有点可怜老人的那点小愿望,这样的婚姻关系可能也就是个如梦幻影,也许所有人都明白,就只有老人还蒙在鼓里。

时间过得很快,我的两个月实习期快结束了,在这段曲折又难熬的日子里,我对销售这个岗位,体会到了很多新的东西 ,在学校里只有师生关系,学好技术以为未来就能把工作干好,其实有时候技术还真不太重要,重要的是我们生活在社会里,圈子里,面对每个客户,每个家庭,让他们买到最合适的产品才是最重要的,换电脑的老人给我深深的上了一课,了解客户的需求和用途,这比只看性能和技术来的重要,普通老百姓更关心实惠。

实习结束的最后第二天我准备办理填表,和清理未结事宜,下午经理接了电话,说有个客户找我让我回个电话,我看了眼电话号,如此的熟悉,这不就是一个多月前的那个金表男留下的座机电话吗,完了完了,这回又来事了,该不会又出啥幺蛾子,或是让我去他家帮忙?真心是不想沾这种人,心烦意乱,但是电话还要回,看了眼经理在给我填实习报告,我也不好就这样罢了工,只能硬着头皮打过去。

电话拨通后"小师傅,还记得我吗,您来我家帮过忙,那天晚上我们还一起吃了顿便饭。"啊,原来是那个老人,我忙回答道"记得记得,忘不了,大爷您是不是电脑有问题啊?" "不是的,小师傅,真是不好意思啊,我有点对不住你啊,我想把电脑退了。"。。。。。。(未完待续)



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小说:她的两个爱情故事

周燕玲开始讲述自己的两个爱情故事。

她的第一个故事很常见,就是她和自己的高中同学发生的恋情,而且是她的初恋。因为高中时代正是青春年少情窦初开的时候,她和一个自己一直爱慕的男生悄悄地开始了恋爱,后来那个男生考上大学远走高飞了,两人的恋情自然就戛然而止了。

她的第二个故事是她到城里来打工认识的一个同样是打工的帅哥,帅哥对她可谓一见钟情,主动追求她,她也觉得他很不错,在他的强烈攻势下心动了,和他谈起了恋爱。可没想到这家伙原来是个花心大萝卜,在和她热恋不久就移情别恋勾引上了另一个美女……

陈建军听完了她的爱情故事不得不安慰几句:"爱情之路一般来说总是曲折坎坷的,我看一帆风顺的爱情毕竟是少数,所以我们不能因为一次或者两次的失败就心灰意冷放弃追求,我们都应该向前看,这样才能找到属于自己的真爱!"

周燕玲点点头:"你说得太对了,应该向前看,只有走出过去向前看才能找到属于自己的真爱!来,为了彻底告别过去向前看干杯!"

陈建军立刻积极举起酒杯和她碰。

两人碰杯后都一饮而尽。

之后两人继续把酒言欢,到后来周燕玲就晕晕乎乎了,不过陈建军毕竟酒量大得多,头脑还是比较清醒的,但周燕玲就不行了,几乎已经趴在桌子了。

陈建军看着周燕玲手靠在桌面上托着香腮一动不动地眯着醉眼,就知道她不能再喝了,就自言自语地说:"燕玲,我们走吧,我送你回去休息。"

"嗯……"周燕玲头也不抬地应了一声,依然保持着那种迷糊的状态。

陈建军叫来服务员结账,然后扶着周燕玲离开了丽景轩餐厅。

周燕玲几乎是靠在陈建军的身上让他扶着她了,一旦和这个从没有亲密接触的美女的身体贴在一去,陈建军感到心旌摇曳骨软筋酥。

很快就打了一辆出租车,上车后周燕玲就紧紧地抱着陈建军的手臂把头靠在他的肩膀上,仿佛这是一个值得她无比信赖的男人。而陈建军自然是任凭她如此这般地依靠着自己了。

没多久,出租车就到了三合苑小区。陈建军那次开车送周燕玲来过这里,知道她住在幢三单元里。到了楼三单元外面,陈建军付了车费,然后扶着周燕玲进入单元里。

旧小区就是落后,没有电梯,陈建军半抱半扶着周燕玲拾级而上,他一边走一边问:"燕玲,你住几楼呢?"

"嗯……"周燕玲应了一声,就没有回答了。

"燕玲,你住几楼呢?"陈建军不停催问道:"你快告诉我,你住几楼?我好送你进去休息,是三楼还是四楼或者是五楼?"

"五……五……"周燕玲高举了举另一手比划了一下。

"是五楼啊,好。"陈建军就继续扶着周燕玲拾级而上。

到了五楼之后,看到左右两个房间的门,陈建军犯迷糊了:"是哪一间呢?"

周燕玲突然抬手一指右边的房间门,然后就放下来依然靠在陈建军的肩膀上。

"钥匙呢?"陈建军推了推门。

"嗯……"周燕玲拍了一下背着的乳白色小挎包。

陈建军就在她的挎包里找了好一会才找到串在一起的几把钥匙,试了三把才打开房间的门。

这是一套三室一厅的房子,进去后,陈建军先把周莲玲扶到客厅的长沙发上坐下来,等周燕玲坐好后,他才站起来松了一口气。

显然这套房子是几个人合租的,看了看客厅里的摆设,三个卧室的房间门都关着,很安静,显然大家都在外面忙自己的事情,现在屋里面就他们俩。

醉眼朦胧的周燕玲在沙发上靠了片刻就倒下去躺着了,因为躺着,她那本来就丰满的胸脯就显得感觉挺拔了。

陈建军的目光情不自禁地落在她的身上,口干舌燥蠢蠢欲动,可他毕竟是个正人君子,总是不敢轻举妄动。突然,周燕玲把双腿曲起来踩在沙发上形成一个三角形,这样她的美腿最大限度的呈现出来。一看到如此诱人的情景,陈建军心里有一个声音在心里呐喊:快离开,别在这里呆下去了,不然你会犯错误的。

于是正人君子陈建军迅速转开目光,并且转身走向门口,正想拉开门离开,突然脑海里灵光一闪想到了一个问题,这个合租房里有没有住着男的呢?如果住有男的,他回来一看到周燕玲如此这般躺在公共的客厅沙发上肯定会……

想到这里,他立刻返回到了沙发前,推了推周燕玲问:"燕玲,你这样躺在客厅里睡觉不是个办法,你住哪个房间,我送你回卧室休息吧。"

可是周燕玲似乎已经酣然入睡了,一点反应都没有。

一时间他好像没办法了,但他突然想到了刚才用过的钥匙,于是重新在她的挎包里拿出钥匙,然后去三间卧室门前试了试,终于打开左边的一间次卧室的门,于是他肯定这个卧室就是周燕玲住的房间。

可是当他想返回去扶起周燕玲进卧室让她好好躺在自己的床上睡觉时,正好从正面看到了她那因为双腿曲着立在沙发上的情景,可是他还是不敢扑上去乱来,他呆了片刻,终于恋恋不舍地移开了目光,迅速走过去抱起来她走进卧室把她平放在床上,然后依然恋恋不舍地看了她片刻就毅然决然地离开了。



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周燕玲开始讲述自己的两个爱情故事。她的第一个故事很常见,就是她和自己的高中同学发生的恋情,而且是她的初恋。因为高中时代正是青春年少情窦初开的时候,她和一个自己一直爱慕的男生悄悄地开始了恋爱,后来那个男生考上大学远走高飞了,两人的恋情自然就戛然而止了。她的第二个故事是她到城里来打工认识的一个同样是打工的帅哥,帅哥对她可谓一见钟情,主动追求她,她也觉得他很不错,在他的强烈攻势下心动了,和他谈起了恋爱。
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岳母爱上和女婿拉家常 口述丈母娘和女婿单独相处的那些事:http://www.30bags.com/m/a/250488.html
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印度厕所不分男女,那女性该如何保护隐私?看完有些心酸

印度厕所不分男女,那女性该怎么保护隐私?看完有些心酸。

印度是我们都很熟悉的一个国家,在这里存在很多让人难以理解的风俗习惯,就比如在印度人看来,厕所是一个十分污秽的地方,所以很多人家中并不会修建厕所,他们若是想要上厕所就只能去到外面的公共厕所,并且他们的公共厕所是不分男女的。


那么女性该怎么保护自己的隐私呢?看完心情复杂,让我们一起来看一下吧。


印度因为封建习俗的影响,使得当地女性地位都十分低,很多人更是存在重男轻女的思想,而在这样的环境下,自然不会为女性专门建立厕所,所以说印度女性是很少去到这些露天厕所的。


他们若是想要上厕所的话,就会结伴去到荒地上解决,这样也是可以很好的。他们的安全还是很难得到保证。

大家对此有什么看法?一起来留言讨论一下吧。



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印度厕所不分男女,那女性该怎么保护隐私?看完有些心酸。印度是我们都很熟悉的一个国家,在这里存在很多让人难以理解的风俗习惯,就比如在印度人看来,厕所是一个十分污秽的地方,所以很多人家中并不会修建厕所,他们若是想要上厕所就只能去到外面的公共厕所,并且他们的公共厕所是不分男女的。那么女性该怎么保护自己的隐私呢?看完心情复杂,让我们一起来看一下吧。印度因为封建习俗的影响,使得当地女性地位都十分低,很多人更
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