2021-11-26

靠墙站立减肥法,每天五分钟就能瘦!

核心提示:减肥的方法有很多,靠墙边站着就能减肥你造吗?想想小时候做错事被罚站,是不是后悔当初没好好站着,或许今天就是身材很棒的大美人了!

减肥的方法有很多,靠墙边站着就能减肥你造吗?想想小时候做错事被罚站,是不是后悔当初没好好站着,或许今天就是身材很棒的大美人了!


靠墙站立能减肥吗

当然可以了,站立的时候可以增加心跳数,改善长期久坐的水肿和代谢低的问题,每天坚持站立5分钟可以达到跟散步40分钟的减肥效果一样。

保持正确姿势才能瘦

饭后靠墙站的时候,要想有好的减肥效果,关键是姿势要正确。

1、首先要找一面墙,整个人背对着墙壁,把你的脚板平贴在地面上,然后慢慢地把两个后脚跟并拢,这时候你的整个腿部,包括下半身,也就跟着紧紧贴在墙壁上。

2、再来就是先弯腰60度,让自己腰部以上的上半身,可以稍稍离开墙面。

3、用力吸气收小腹或者是用手按着小腹,接着再按照顺序把整个上半身,慢慢地从脊椎、臀部、腰部到肩膀,最后是后脑勺,一一全部平贴在墙面。这时候要特别注意的一点就是:肩膀和双手要放松,但是臀部必须夹紧。

4、完成这些动作之后,就维持不变,经过15分钟后才能休息和放松,而且最好是每天练习这个动作。

靠墙站立减肥注意事项

1、这个动作需要让头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分都贴紧墙壁站好。注意收腹还有提臀,这样坚持大概3分钟。等到你习惯.............

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饭后喝水有助于减肥 你喝对了吗

核心提示:喝水是个好习惯,很多人都有,正确的喝水能帮助我们提高减脂的效率,在饭后喝水更是如此,那么饭后喝水你喝对了吗?

饭后喝水有助于减肥吗


饭后马上喝水之所以不能减肥,最主要原因是大量的水分进入机体后,会冲淡胃液和消化酶,食物也会稀释;不能消化吸收,很早就会离开胃肠道,人体会很快产生饥饿感,饥饿感的产生会增加机体的食欲,这时人的食量会增加,吃的正餐营养不能吸收,而零食等食物却吃的多了,只会增大长胖的风险。

饭后不要立即喝水

饭后立即喝水会冲淡胃液,特别不利于消.............

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2021-11-25

廖汉程:要想让一个男人在精神上离不开你,必须知道这三件事

不认识时,觉得他对任何事都很冷淡;熟了后才发现,一点开心的小事,就能让他笑得像个三百斤的大孩子。

前高冷,后沙雕,巨大的反差曾让我一度怀疑,自己是在和两个完全不同的生物交流。

下面讲讲女人日常 撩汉套路:想让男人从精神上离不开你,这3件事你必须要会。

套路一:会说情话,给他制造恋爱的幻觉

如果你说,我胆小害羞,不敢主动跟男生肢体接触怎么办,那还是有套路的。有一张嘴就可以办到~最简单的方法就是夸他。

你要仔细观察他,然后发现别人不容易发现得点然后夸。比如你发现他虽然不是很帅,但是五官非常端正,很耐看,这个就是可以夸的点。再比如某一个身体部位很好看都可以夸,比如鼻子挺,眼睛好看等等。我之前就是眼睁睁看着一个妹子把心仪的男生撩到手,男生长得普通,但奈何有一双好看的手,细长细长非常适合弹钢琴。这个妹子就捧这一双手夸他:"有没有人说你手非常好看,很适合弹钢琴诶,真的是老天爷怎么搞的,给你这么好看的一双手。每次都夸,但每次都是不一样的说辞。

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京东跨境电商出口平台JOYBUY停止运营

11月25日消息,京东旗下跨境电商出口平台JOYBUY发布公告称,因公司战略发展需要,平台将于2021年12月9日停止www.joybuy.com和www.jd.ru现有业务的运营,并将依据与卖家的协议终止在JOYBUY网站的合作。

据了解,JOYBUY是京东全球售业务下的一个板块,京东于2015年开通了跨境B2C英文站www.joybuy.com、俄语站www.jd.ru,又于2018年上线了西班牙语站www.joybuy.es。此后,JOYBUY面向全球54个国家和地区开放,向海外消费者销售包括手机、电子产品、电脑配件、家居装饰、时尚、运动装备等品类在内的中国商品,主攻市场包括美国、波兰、西班牙、俄国、日本和韩国等。

京东全球售官网招商信息曾显示,JOYBUY平台不收取技术服务费和平台使用费,只需要商家缴纳1000美金的质保金和各个品类4%~6%不等的扣点,且不强制使用京东物流和海外仓。

值得一提的是,在此次公告中,JOYBUY方面还特别强调了此次接触合约仅针对JOYBUY平台线上交易业务,不影响商家在三方平台的销售。

"京东全球售给中国商家提供的出海解决方案,既包括其自有出口电商平台的入驻即JOYBUY,也包括帮助商家进入其他第三方海外电商平台(比如沃尔玛、Shopee、Google Shopping、Ozon等合作方)。此次关停的仅仅是京东的自有平台JOYBUY,应该不会直接影响到商家与京东的三方销售合作关系。"一名接近京东的跨境人士表示。

以下为京东公告全文:

关于JOYBUY与商家终止合作的通知

尊敬.............

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11月25日消息,京东旗下跨境电商出口平台JOYBUY发布公告称,因公司战略发展需要,平台将于2021年12月9日停止www.joybuy.com和www.jd.ru现有业务的运营,并将依据与卖家的协议终止在JOYBUY网站的合作。据了解,JOYBUY是京东全球售业务下的一个板块,京东于2015年开通了跨境B2C英文站www.joybuy.com、俄语站www.jd.ru,又于2018年上线了西班
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更年期妇女易患心脏病,或是这件事情没做好,很多人都忽视了

核心提示:目前,我国独居老人越来越多,独居老人不仅子女离家,常年在外务工,而且丧偶,晚年生活无人陪伴。

目前,我国独居老人越来越多,独居老人不仅子女离家,常年在外务工,而且丧偶,晚年生活无人陪伴。子女不在身边,基本上没时间回来看望他们。而随着年龄增长,老人的身体不仅容易患上各种各样的疾病,并且老年女性患心血管疾病 (CVD) 的风险通常更高。


一项发表在《更年期》杂志上的新研究揭示了随着人们年龄的增长心脏病增加的另一个风险因素——独自进食。[1]

研究人员通过对600名65岁以上的更年期妇女进行了研究,比较她们独自吃饭和与他人一起吃饭的营养摄入量。结果显示,与独自吃饭的更年期女性摄入的能量、营养素都较低。

北美更年期协会的研究人员还发现,独自吃饭的老年女性患心绞痛的可能性要高2.58 倍,一个人吃饭可能会导致心脏病和精神病的风险增加。

更年期女性独自吃饭的原因很多,有可能是单身、丧偶,经济水平低,儿女的变故,子女远居等,我们不能忽略独自吃饭对健康的影响,有必要对以一个人吃饭为主的老年女性进行营养教育和心血管疾病筛查。

更年期.............

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2021-11-24

2021黑五、网一将至,今年的大促有这3个特点!

虽然一年内有不少大大小小的电商购物节,但年末的"黑五"、"网一"等大促始终是一年内最重要的"年终考"。一些商店仅在第四季度就占全年总业务的三分之一以上,其中大部分销售额集中在本季度的最后六周

当今年的年末大促即将来临时,无论是卖家还是研究人员,有3个关键点需要关注:

01

供应链紧张

迄今为止,全球供应链中的持续障碍持续了一年,即将到来的年末购物季只会继续加剧这一问题。

事实上,消费者也已经认识到了这点,在购买商品时考虑到了供应链的紧张导致的物流延迟问题,纷纷选择提前下单。

我们可能会看到假日销售高峰会提前几周,并且实体店的营业额或会上升,因为一些消费者可能会认为"一手交钱,一手交货的销售模式最保险"。

02

劳动力价格上涨

除了供应链中断造成的通货膨胀外,许多电商平台还面临罢工问题:工人要求更高的工资。

仅 亚马逊就预计本季度会因为供应链限制、运输成本和劳动力短缺会产生数十亿美元的额外成本。

另外,亚马逊在 20 个不同国家的员工正计划罢工,亚马逊员工选择抗议过长的工作时间、数额较低的工资和复杂的绩效评估系统。

这种情况的一个明显副作用是电商平台可能会提高价格以将其更高的成本转嫁给消费者,从而推高名义零售额,即使消费者集体购买的商品和服务数量与近几年同期相同。

原文转载:http://fashion.shaoqun.com/a/633987.html

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虽然一年内有不少大大小小的电商购物节,但年末的"黑五"、"网一"等大促始终是一年内最重要的"年终考"。一些商店仅在第四季度就占全年总业务的三分之一以上,其中大部分销售额集中在本季度的最后六周:当今年的年末大促即将来临时,无论是卖家还是研究人员,有3个关键点需要关注:01供应链紧张迄今为止,全球供应链中的持续障碍持续了一年,即将到来的年末购物季只会继续加剧这一问题。事实上,消费者也已经认识到了这点,
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2021深圳中秋晚会在哪里举办:http://www.30bags.com/a/653285.html
从财报数据看,Wish下一步该怎么发展:https://www.ikjzd.com/articles/151138
这个旺季能不能好了!20多国亚马逊员工计划黑五大罢工:http://www.kjdsnews.com/a/689935.html
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解锁Amazon Posts功能,收割亚马逊免费流量!

      亚马逊的路上我们来一起爆单


亚马逊已经有了Amazon Posts的功能,这个是非常有意思的。我在一些品牌里面也看到了部分品牌商家已经用的有模有样。但是大部分人还是没有去用,有点可惜啊。

如果,你在Amazon Posts 上创建一个与你产品有关的一个社媒帖子。之后,这样亚马逊的帖子就会出现在很多人面前。他们在浏览亚马逊页面的时候,当看到这些有内涵的帖子,他们会被吸引停留。当他们被吸引停留的刹那,其实已经说明对你的产品或者品牌引起了他们的注意力。这就达到了一个优秀的曝光展示,有内容有充分展现,就会产生有意向的客户停下来去欣赏甚至产生购买行为。

那么,Amazon Posts 是个啥?


如果你常用Instagram, 你会发现Post 的外观与Instagram Post是很像的。看来Posts在亚马逊开始生根发芽了,这样会比较方便卖家在亚马逊上传播了。帖子的形式可以去展现自身产品的魅力,包括自身的创新能力,超越产品详情页或者直接增强品牌的属性。帖子比较容易发布,但是亚马逊卖家需要拥有高质量的图像上传。因为产品的形象本身是依赖于人的视觉,这个时候有趣的,高清而又让人眼前一亮的图像就会让人赏心悦目。毕竟在亚马逊上,高质量的图片内容是比较有说服力的。

Amazon Posts 这个功能目前只为美国站卖家开发的,并且是注册了亚马逊品牌的卖家。如果你还没有加入展现自我的行列中,小编鼓励你只管大胆的迈出第一步,干就是了!亚马逊有表示过,发布帖子的目的是为了帮助买家找到新品,包括观察他们最喜欢的品牌是什么。

帖子还将包括一些不错的功能:

页面可直接将买家带到需要购买的确切位置,并指向产品细节页面链接。买家们还可以在相关类别中浏览帖子的品类标签,他们还可以通过订阅源头来购买你的产品。

你可能还在犹豫该不该使用Amazon Posts的功能,但我们是非常推荐的。

Amazon Posts的5个硬核理由


1-原文转载:http://fashion.shaoqun.com/a/632992.html

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亚马逊的路上我们来一起爆单亚马逊已经有了AmazonPosts的功能,这个是非常有意思的。我在一些品牌里面也看到了部分品牌商家已经用的有模有样。但是大部分人还是没有去用,有点可惜啊。如果,你在AmazonPosts上创建一个与你产品有关的一个社媒帖子。之后,这样亚马逊的帖子就会出现在很多人面前。他们在浏览亚马逊页面的时候,当看到这些有内涵的帖子,他们会被吸引停留。当他们被吸引停留的刹那,其实已经说
2021深圳福田区体育消费券领取方式、流程及使用须知:http://www.30bags.com/a/608288.html
厦门诸十达亚马逊:https://www.ikjzd.com/w/3255
Yandex Market:https://m.ikjzd.com/w/1503
VerticalResponse:https://m.ikjzd.com/w/3171
深圳鹿嘴山庄度假村要门票吗:http://www.30bags.com/a/613295.html
2021大湾区中秋电影音乐晚会地点在哪里:http://www.30bags.com/a/650280.html
卖不动!史上最惨淡黑五!库存缺口高达410亿美元:http://www.kjdsnews.com/a/689913.html
豪赌亚马逊!某卖家借网贷做跨境,拖欠200万终被起诉!:http://www.kjdsnews.com/a/689914.html
wayfair运营QA精选(八):http://www.kjdsnews.com/a/689915.html

警惕!亚马逊更新卖家行为准则传递了什么信息


前两天,亚马逊在新闻版块发布了《销售政策和卖家行为准则更新》





      自 2021 年 11 月 26 日起,销售政策和卖家行为准则将进行更新,将包含明确禁止价格垄断和操纵搜索排名的条款。亚马逊卖家行为准则要求公平行事,禁止任何形式的违反价格垄断法律或操纵销售排名的行为。我们欢迎并鼓励使用优惠券、折扣和特惠等工具来降低买家的购买价格,提高销量。但是,如果试图通过操纵关键词,或通过激励手段影响买家搜索行为(使其表现为自然的搜索行为)来抬高搜索排名,则此种行为会被视为违反了亚马逊卖家行为准则。

      我们在此提醒卖家,您需要对您账户所采取的措施负责,这其中包括通过第三方服务提供商执行的操作。之前可能不了解此政策的卖家应立即停止这些操作,因为它们违反了亚马逊卖家行为准则。

      有关此政策的更多信息,请参阅我们的"我要开店"政策中的卖家行为准则页面。




自从亚马逊今年4月开始封杀小卡片(礼品卡,返现卡等)行为,旨在杜绝大卖及其他卖家引流到自己独立站,而断了亚马逊自身的财路;


自此之后,亚马逊刹不住自己的屠刀,大量的一刷判二刷(从没收到冻结或警告直接判二刷),关联扫号,知识产权侵权扫号,违反买家评论政策扫链接,跨站点关联扫号等等,大量的卖家是苦不堪言,胆战心惊。

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原文转载:http://fashion.shaoqun.com/a/632985.html

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前两天,亚马逊在新闻版块发布了《销售政策和卖家行为准则更新》自2021年11月26日起,销售政策和卖家行为准则将进行更新,将包含明确禁止价格垄断和操纵搜索排名的条款。亚马逊卖家行为准则要求公平行事,禁止任何形式的违反价格垄断法律或操纵销售排名的行为。我们欢迎并鼓励使用优惠券、折扣和特惠等工具来降低买家的购买价格,提高销量。但是,如果试图通过操纵关键词,或通过激励手段影响买家搜索行为(使其表现为自然
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世纪难题:产品开发和运营,谁更重要?谁更难?:http://www.kjdsnews.com/a/689894.html
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民航局叫停“客改货”,客舱仅允许载运防疫物品

11月24日消息,近日,民航局规范"客改货"航班客舱载货标准,要求客舱禁止载运非防疫物品,航空货运可用运力将再度缩减。民航局召开"客改货"航班运行宣贯会,2022年1月1日起,仅允许在客舱内装载防疫相关物品,具体由承运人建立货物的白名单制度,明确可载运的防疫物资品名。同时,新规定还要求不能再拆除客舱座椅增加载货空间,已经拆除或正在进行改装项目的航司,应按原构型恢复。原文转载:http://fashion.shaoqun.com/a/631986.html

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2021-11-23

婚外恋:“上床”后男女的两种变化

男人是一种占有欲极强的生物,他会通过各种手段来达到自己传宗接代的目标,但是目标一旦达成,他会很快丧失掉对女人的欲望。

普遍男人都会有一个心理变化的过程,那就是——

从我睡了你的那天开始,你的人就是我的!

从我娶了你的那天开始,你的余生都是我的!

加上荷尔蒙泛滥,几乎所有男人都会在和你经过短暂的了解后,在第一次约会的时候把你骗进宾馆里,因为那个时候,男人的潜意识里已经默认你同意约会就是做好了上床的准备。

但是过早上床之后的坏处非常非常大,说是婚外恋的诱因也不为过。

爱她,请先了解她,懂她

有两个最致命原因——

第一,快速失去对双方的期待值

这个东西非常可怕,性的期待一旦消失,两个人会快速进入到生活的角色里。

各种针对婚姻的提案会很快提到一个高度上,现实快速冲击浪漫,很容易导致两个人走不到最后一步。

即便走到最后一步,婚后也会因为期待值过快消失,让彼此快速进入婚姻的迷茫期。

这个时候,两.............

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亚马逊“黑五”大促已在这里提前打响!顶级品牌折扣高达 90%

亚马逊和 Noon 等主要电子商务平台以及实体零售商22 日在阿联酋各地开始了"白色星期五"的促销(黑色星期五在中东地区的说法),提供高达 90% 的折扣。

亚马逊阿联酋站表示,从 11 月 22 日至 29 日为期 8 天的白色星期五促销活动,客户可以期待极具吸引力的特价商品,涉及电子、时尚、运动、美容、厨具、家居等品类,折扣高达 70% 。

白色星期五特卖会为客户提供一系列本地和国际品牌的优惠,例如三星、索尼、Black+Decker、Chicco、Guess、Chanel 等。巴林和阿曼的客户还可以通过国际购物体验在亚马逊阿联酋站上实时购买白色星期五特卖。

"对于亚马逊阿联酋的客户来说,白五是一年中最激动人心的时刻。与我们的销售合作伙伴、本地和国际顶级品牌、本地中.............

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亚马逊和Noon等主要电子商务平台以及实体零售商22日在阿联酋各地开始了"白色星期五"的促销(黑色星期五在中东地区的说法),提供高达90%的折扣。亚马逊阿联酋站表示,从11月22日至29日为期8天的白色星期五促销活动中,客户可以期待极具吸引力的特价商品,涉及电子、时尚、运动、美容、厨具、家居等品类,折扣高达70%。白色星期五特卖会为客户提供一系列本地和国际品牌的优惠,例如三星、索尼、Black+D
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Allegro黑五热销产品TOP3,有你的产品吗?:http://www.kjdsnews.com/a/687902.html

居然有人说中东地区对黑色星期五的兴趣下降?!

由于消费者习惯的性质不断变化,阿联酋和沙特阿拉伯的购物者计划在今年的黑色星期五促销活动中减少消费,但他们仍然是中东地区最大的消费者,并且高于全球平均水平。

根据 Simon-Kucher & Partners 的研究,阿联酋和沙特阿拉伯的每位购物者的平均预期支出分别为 380 美元和 322 美元,尽管支出分别下降了 3% 和 18%,但与世界其他地区相比仍然较高;例如,美国的平均价为 270 美元。

下降趋势的一个关键原因是疫情影响,该研究显示,60% 的消费者同意疫情影响了他们的购物行为,减少了提前计划、预算减少和兴趣下降。

Simon-Kucher & Partners 的 Mena 管理合伙人 Lovrenc Kessler 表示:"零售商应避免在促销活动中打价格战——这是一种短期措施,长期成本很高。相反,他们应该采用以客户为中心的定价方法,通过为正确的产品提供正确的价格来满足客户的需求。"

黑色星期五,即美国感恩节之后的星期五,零售商在其实体店提供大幅折扣,最终涌入他们的在线平台。这催生了当地的同类活动——例如亚马逊的白色星期五和 Noon 的黄色星期五——因为零售商竞相以最低价格吸引买家。

根据 Wamda Capital 的研究,大约80% 的年轻阿拉伯人经常在网上购物,而 2019 年这一比例为 71% 。此外,自大流行开始以来,中东和北非 18 至 24 岁的人中有 50% 的人更多地在网上购物。

与此同时.............

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由于消费者习惯的性质不断变化,阿联酋和沙特阿拉伯的购物者计划在今年的黑色星期五促销活动中减少消费,但他们仍然是中东地区最大的消费者,并且高于全球平均水平。根据Simon-Kucher&Partners的研究,阿联酋和沙特阿拉伯的每位购物者的平均预期支出分别为380美元和322美元,尽管支出分别下降了3%和18%,但与世界其他地区相比仍然较高;例如,美国的平均价为270美元。下降趋势的一个关
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Coupang选品的建议:http://www.kjdsnews.com/a/687889.html

eBay发布重要更新!将提供更多发款时间选项

目前, eBay已开始向卖家提供管理支付服务。eBay将与卖家分享一些关于发款的重要更新,以简化eBay平台上的销售活动。

预定发款时间(scheduled payouts)

收款(getting paid):eBay现在提供更多的预定发款时间(payout timing)选项

除了此前可以每日通过 Payoneer 账户收款之外,现在卖家还可以选择每月、每两周或每周通过 Payoneer 账户收款。 选择更长的预定发款时间(payout schedule)意味着,卖家可以更方便地进行对帐,并减少卖家所绑定信用卡的费用。通过选择在两次发款之间累积销售收入,卖家可以方便地将待收款项(pending payouts)用于支付运费和相关费用以及向买家提供退款如果卖家希望更快收到款项,也可以选择每日发款。

如何运作

每月、每两周和每周的发款将包括在您所选的发款日之前的星期日确认买家付款的可发放款项。(available funds)。如遇公众假日,eBay将顺延至下一个工作日进行发款。

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目前,eBay已开始向卖家提供管理支付服务。eBay将与卖家分享一些关于发款的重要更新,以简化eBay平台上的销售活动。预定发款时间(scheduledpayouts)收款(gettingpaid):eBay现在提供更多的预定发款时间(payouttiming)选项除了此前可以每日通过Payoneer账户收款之外,现在卖家还可以选择每月、每两周或每周通过Payoneer账户收款。选择更长的预定发款
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400次在望!长四丙火箭成功发射高分三号02星|运载火箭|长征四号丙


  11月23日7时45分,长征四号丙运载火箭在我国酒泉卫星发射中心点火升空,将高分三号02星送入预定轨道,发射任务取得圆满成功。



  高分三号02星是由中国航天科技集团有限公司五院研制的微波遥感卫星,具有12种常规成像模式,能够满足海洋、应急管理、国土、地质、生态环保、水利、农业、气象等多个行业的应用需求,将实现我国合成孔径雷达卫星数据从示范应用到业务化应用的过渡,服务于国家海洋强国战略。

  高分三号02星将与高分三号01星组网,满足陆海观测快速重访需求,为多极化合成孔径雷达卫星数据业务化应用提供支撑。

  长征四号.............

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11月23日7时45分,长征四号丙运载火箭在我国酒泉卫星发射中心点火升空,将高分三号02星送入预定轨道,发射任务取得圆满成功。  高分三号02星是由中国航天科技集团有限公司五院研制的微波遥感卫星,具有12种常规成像模式,能够满足海洋、应急管理、国土、地质、生态环保、水利、农业、气象等多个行业的应用需求,将实现我国合成孔径雷达卫星数据从示范应用到业务化应用的过渡,服务于国家海洋强国战略。  高分三号
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怎样合规获得好评,可以尝试下这几种方法

(来源于:知无不言)

自从小卡片事件后,不少卖家在寻求合规获得好评的方法,下面为大家分享几种办法,大家根据自身情况来选择。

一、参加VINE计划

这是官方推出的服务,安全可靠,适用于好的质量的产品。

二、后台点索评

也是亚马逊官方推出的,不收钱。

三、送赠品

以前很多大卖有送这个操作,我们赠送的赠品,与产品本身是相关且实用的。这样一来,客户心情一好,给你好评的概率会更高一点。

四、利用优惠码

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(来源于:知无不言)自从小卡片事件后,不少卖家在寻求合规获得好评的方法,下面为大家分享几种办法,大家根据自身情况来选择。一、参加VINE计划这是官方推出的服务,安全可靠,适用于好的质量的产品。二、后台点索评也是亚马逊官方推出的,不收钱。三、送赠品以前很多大卖有送这个操作,我们赠送的赠品,与产品本身是相关且实用的。这样一来,客户心情一好,给你好评的概率会更高一点。四、利用优惠码原文转载:http:/
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Lancet Glob Health:性别歧视有多可怕?过去30年印度女婴出生减少了1350万

核心提示:如果不减少性别选择性堕胎,人口扭曲可能会造成几十年的影响。

全球范围内,女性出生失踪人数已从1970年代末的每年接近零增长到2005-2010年的每年约160万。1980年至2010年间,失踪的女婴总数约为3000万,造成了女性人口数量的严重不足。

印度占全球失踪女婴的近一半。由于社会经济、文化和历史因素的综合作用,在印度,女性比男性面临更多的歧视,选择性堕胎就是在这种情况下发生的。印度政府在1994年通过了产前诊断技术法案,禁止使用产前诊断技术,但该法案被认为在很大程度上是无效的。自2006年以来,选择性堕胎的宣传得到广泛传播,国家和一些州级政府试图实施这一法律,并扩大现有的女婴出生现金转移计划,与此同时,社会层面也帮助提高了对这一问题的认识。

有研究者试图记录印度全国和女婴出生缺失的趋势,尤其是二胎和三胎。研究小组分析了1981年至2016年35年间具有全国代表性的出生史样本,对应自1981年人口普查开始的四个人口普查时期。目标是量化性别选择性堕胎的趋势,并提供1990年、2000年和2010年每十年女性出生时失踪的绝对数字的最新估计。研究成果近日发表在Lancet Glob Health期刊上。

研究者分析了5个全国代表性家庭调查(全国家庭健康调查14和地区一级家庭调查2)的出生史,以计算1981-2016年印度的条件性别比(定义为每1000名男孩出生的女孩数量,取决于以前的出生性别)。估计了1987年、1996年、1997年、2006年和2007年16年条件性别比的年代际变化,并量化了占印度人口95%以上的各州女性出生失踪人数的趋势,以及每轮调查的5年间隔。使用多元逻辑回归来计算第二个(或第三个)女孩的优势比,并根据教育、财富、宗教、种姓和居住地进行调整。

在这五项调查中,研究者评估了210万份出生记录。将调查中的有条件性别比应用到全国出生人口中,研究者发现,根据950个女孩对1000个男孩的自然性别比,在30年的观察(1987年2016年)中,女婴出生数减少了1350万。失踪的女婴数量从1987年的350万增加到2007年的550万。对.............

原文转载:http://health.30bags.com/a/419891.html

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核心提示:如果不减少性别选择性堕胎,人口扭曲可能会造成几十年的影响。 全球范围内,女性出生失踪人数已从1970年代末的每年接近零增长到2005-2010年的每年约160万。1980年至2010年间,失踪的女婴总数约为3000万,造成了女性人口数量的严重不足。印度占全球失踪女婴的近一半。由于社会经济、文化和历史因素的综合作用,在印度,女性比男性面临更多的歧视,选择性堕胎就是在这种情况下发生的。印度政
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2021-11-22

做一次肠镜,能管5年还是10年?多少岁开始做肠镜比较好?

核心提示:中国工程院院士李兆申建议,45岁之前还没有做肠镜的人,一定要抓紧时间去做一次。做一次肠镜,安全期在5-10年左右。

肠镜,真的有必要做吗?

京东中美医院消化内科副主任医师吴勇表示,14个做肠镜的人中,有13个癌前病变,有1个确诊肠癌!作为消化内科医生,吴勇总是不遗余力地向亲朋好友科普肠镜的重要性和必要性。

尤其在40岁之前做一次肠镜或者胃镜,可以发现很多问题,及时止损,避免造成更严重的后果。但是,一个人的力量显然远远不够。提高人们肠镜检查的意识,需要更多人的共同努力。

一、为什么一定要做肠镜?

很多人拒绝做肠镜的原因之一,在于对未知的恐惧。不知道肠镜痛不痛苦,不知道肠镜会不会查出什么毛病……于是干脆选择逃避。然而,拿出勇气面对一次,说不定可以"救命"!

近年来,大肠癌的发病率虽然呈不断增长的趋势,但是属于可以预防的癌症之一。

一般来说,从肠息肉发展成大肠癌,大约需要5-10年的时间。如果在还没有癌变前,通过早期筛查发现蛛丝马迹,可以及时制止,降低大肠癌的发生风险。所以,早期筛查很重要,尤其是对于大肠癌高危人群而言。

2018年发表于《内科学年鉴》的一项大型研究也为肠镜的重要性提供了有力的证明。研究对25000名患者进行了观察,结果发现在2002年到2008年间,约有5000名患者查出大肠癌,并于2010年死于癌症。

经过分析,研究发现死于大肠癌的患者,大部分忽视了肠镜检查。进一步对比过去20年间的筛查数据,研究人员得出结论:肠镜检查可以降低61%的死亡风险


此外,斯坦福大学团队也指出,提早进行肠镜检查对于降低大肠癌风险的作用。研究基于600万人数据,最终发现年龄在45-49岁的人群中,接受肠镜检查的与不接受肠镜检查的人相比,发生大肠癌的风险降低了50%

中国医学科学院肿瘤医院结直肠外科主任王锡山表示,近年来美国的结直肠癌发病率和死亡率不断下降,反观我国,依然呈缓慢上升的趋势。

究其原因,王锡山认为,主要是我国内镜检查普及率较低。从2000年开始,肠镜检查就已经成为美国人体检的主要筛查项目,50岁以上人群的肠镜检查率在2015年已经上升至60%。此外,美国从2000年开始结直肠癌的死亡率也比1970年下降了约53%。

但是在我国,胃肠镜检查的普及率仍然较低,50岁以上人群的肠镜检查率不足15%

二、一次肠镜的"有效期"有多长?

做一次肠镜,可以保多久平安呢?答案是10年。

中国工程院院士李兆申建议,45岁之前还没有做肠镜的人,一定要抓紧时间去做一次。做一次肠镜,安全期在5-10年左右

2017年,发表在《柳叶刀》上的一项随访时间长达20年的研究指出,接受肠镜检查后,可以将之后17年的.............

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TikTok迎好消息!又一海外市场解封!

据《今日印度》报道称,巴基斯坦电信管理局在一份声明表示,该机构"已恢复TikTok的服务,"因TikTok已保证将控制不当内容并阻止任何反复上传"非法内容"的用户。

根据声明,巴基斯坦电信管理局上一次封禁是在7月20日,从那以后便一直在与TikTok管理层沟通,"鉴于持续的沟通,该平台的高级管理层向巴基斯坦电信管理局保证,将根据当地法律和社会规范采取必要措施,控制非法内容。"

报道提到,巴基斯坦电信管理局曾四次对TikTok实施禁令,最终均得以取消。报道还介绍称,TikTok在巴基斯坦非常受欢迎,在过去几年中下载达3900万次。.............

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据《今日印度》报道称,巴基斯坦电信管理局在一份声明表示,该机构"已恢复TikTok的服务,"因TikTok已保证将控制不当内容并阻止任何反复上传"非法内容"的用户。根据声明,巴基斯坦电信管理局上一次封禁是在7月20日,从那以后便一直在与TikTok管理层沟通,"鉴于持续的沟通,该平台的高级管理层向巴基斯坦电信管理局保证,将根据当地法律和社会规范采取必要措施,控制非法内容。"报道提到,巴基斯坦电信管
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“冷门”大生意!这个亚马逊户外大牌9个月能卖出近10亿美金

国外有很多商品,在国内没有什么应用场景,但实际需求可能非常巨大。这些产品对于大部分卖家来说,没什么特别认知,可能还会感到非常"冷门"。然而,这些冷门的细分领域,可能藏着巨大商机!有跨境电商行业的投资人,就专门投资这类海外市场的"冷门产品"。

美国户外DTC大牌Yeti,就是主营"户外冷却器"这样一种"冷"门产品的佼佼者。

Yeti成立于2006年,创始人罗伊塞德斯和瑞安·塞德斯兄弟在得克萨斯州长大,父亲是一位设计环氧鱼竿的企业家。两位创始人热爱户外活动,热爱钓鱼。创立Yeti的使命,似乎就是满足自己的爱好,希望打造一款认真为户外爱好者打造的冷却箱,而这样的需求,当时市面上并没有产品可以满足到。

这是一个户外发烧友才会关注的产品。Yeti却以优质和昂贵两大特色,成功吸引了高端狩猎和钓鱼爱好者的关注。Yeti冷却器和相关设备,在2020年净销售额达到4.466亿美元,这个看似小众的产品,收入真的太可观了!

Yeti的其他产品,同样获得了很高的赞赏。Rambler杯子被Outside杂志称为"有史以来最好的杯子",Business Insider甚至把Yeti的产品称为"美国的身份象征"。

Yeti的销售渠道包括电商和线下零售渠道,例如,亚马逊、官方网站,还有Academy Sports and Outdoors,Bass Pro Shops,West Marine,Cabela's,REI和Dicks Sporting Goods等专业户外零售店。

2012年,成立了6年的Yeti公司,将三分之二的股权出售给私募股权公司Cortec Group,代价为6700万美元。

2018年,Yeti成功在美国纽交所上市,交易代码YETI。

2020年,Yeti全年收入突破了10亿美金。

即便遇到了供应链的问题,2021年前三季度,Yeti净销售额仍比去年增长了35%,达到9.679亿美元。其中DTC渠道净销售额增长了43%,达到5.208亿美元。

产品分类来看,冷却器和设备净销售额增长28%至4.003亿美元,Drinkware(饮用器材)净销售额增长39%至5.468亿美元。

公司调整后净利润同比增长了52%,达到1.504亿美元,净利率为15.5%。

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沙特颁发首批32张物流服务牌照

交通总局主席 Rumaih bin Muhammad Al-Rumaih 博士在沙特物流许可证启用仪式上向多家国际、本地物流公司颁发了首批 32 个物流许可证(持牌企业多为在沙特阿拉伯的物流服务部门有投资的中小企业)。

由于沙特阿拉伯享有中心地理位置、对国际市场的开放性以及通过电子产品对货物的需求和投票率不断增加等因素和要素,物流许可证的颁发非常重要。

这需要按照时代和未来的要求对行业进行重组和组织,以保障运输和物流业的发展。运输总局强调,许可物流活动包括合并为一项活动的所有物流服务,目的是为投资者提供便利,并通.............

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Walmart+会员数量持续增加,推动沃尔玛收入增长!

据外媒报道,沃尔玛在Q3财报发布之际表示,Walmart+会员数量突破新高,约占总用户数量四分之一的份额。

在今年九月份,根据德意志银行的数据,Walmart+的会员用户就已高达3200万,并且一直在持续。

业内人士Mike Levin表示,沃尔玛会员计划吸引了更多的用户注册,并且会员会进行更多次的购物,沃尔玛Q3营收超预期极大地受会员人数增多以及会员用户购买增多的推动。

据了解,自沃尔玛推出Walmart+会员用户计划以来,一直在与亚马逊Prime竞争市场份额。在今年旺季,沃尔玛还采取了有效地策略来扩大市场份额,并取得成效,具体包括:

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你知道女人的欲望吗?一个男人即使月入过万,也不会满足对方

在婚姻的生活当中,男人往往起着支持整个家庭的重要,经常努力奋斗的赚钱,哪怕是经常性的节省,加班加点为了多赚一点外快,甚至去找更多的兼职,多赚一点零花钱,这样回去让自己的对象更加的满意开心高兴。

但是无论我们男人如何的加班加点赚外快,省吃俭用,月入过万,也却无法满足对方。其实主要是女人的三大欲望无法满足她。

1、第一个女人的购物的欲望。

可以说女人真的是一个天生的购物狂,哪怕是已经所有的东西都有了,她都还不满足,还是会再去想购物新的东西,就是各种衣服,包包,口红,鞋子,即使是自己穿了一次不好看,或者买回来实在是不好,他都还会再去买,可会把这些没有用过,没有穿过的都会拿去送给别人。周末去逛街逛商场,每一次都是大大小小的大包小包,这样的东西哪怕是一次都不用都会去疯狂的购买。

2、第二个就是女人的攀比的欲望。

女人都有一个共性,.............

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2021-11-21

科学大家|价值未对齐的人工智能|人工智能|深度学习



  出品:新浪科技《科学大家》 中信新思

  作者:托比·奥德(Toby Ord)

  作者简介:澳大利亚哲学家,任教于牛津大学,是牛津大学人类未来研究所高级研究员,本文节选自其著作《危崖》(The Precipice: Existential Risk and the Future of Humanity)。

  1956 年夏天,一小群数学家和计算机科学家聚集在达特茅斯学院,开始了设计智能机器的宏伟计划。他们探索了认知能力的许多方面,包括推理、创造力、语言、决策和学习。他们的问题和立场将决定人工能(AI)这一新兴领域的发展方向。而在他们看来,最终的目标是制造出在智力上可与人类媲美的机器。

  几十年过去了,随着人工智能成为一个稳定发展的领域,人们降低了对它的期望。人工智能在逻辑、推理和游戏方面取得了巨大的成功,但在其他一些领域却顽固地拒绝进步。到了 20 世纪 80 年代,研究人员开始理解这种成功和失败的模式。出乎意料的是,我们视为人类智力巅峰的任务(如微积分或国际象棋),计算机执行起来其实比那些我们认为几乎不费吹灰之力即可完成的任务(如认出一只猫、理解简单的句子或捡鸡蛋)要容易得多。所以,虽然有些领域里人工智能远远超过了人类的能力,但也有一些领域不如两岁孩童。72 这种未能取得全面进展的情况导致许多人工智能研究者放弃了实现完全通用智能的早期目标,并重新定义他们的领域,为解决具体的问题研发专门的技术。他们放弃了一个不成熟领域里新生热情所追求的更宏大目标。

  但情况正在逆转。从人工智能诞生之初,研究人员就试图构建不需要清晰编程就能学习新事物的系统。最早的机器学习手段之一是构建类似于人类大脑结构的人工神经网络。在过去的十年里,这种手段终于有了起色。设计和训练上的技术改进,加上更丰富的数据集和更强大的计算能力,使我们能够训练出比以往更大以及学习能力更深入的网络。

  这种深度学习使网络有能力学习微妙的概念和区别。它们现在不仅能识别一只猫,而且在区分不同品种的猫方面,表现也超过了人类。它们比我们更能识别人脸,还能分辨同卵双胞胎。而且我们已经可以将这些能力用于感知和分类以外的领域。深度学习系统可以在不同语言之间进行翻译,其熟练程度接近人工翻译。它们可以生成人类和动物的逼真图像。它们只要听一个人讲几分钟话,就可以用这个人的声音说话。而且它们可以学会精细而连续的操控方式,如学会驾驶汽车或使用机械臂拼乐高零件。

  但也许最能预示未来的重要标志是它们学会玩游戏的能力。自达特茅斯会议以来,游戏一直是人工智能的核心部分。持续而稳定的进步使人工智能的国际象棋水平从 1957 年参与业余比赛一直发展到 1997 年超越了人类,而且是大幅领先。77 要达到这个水平,需要大量的国际象棋策略方面的专家知识。

  2017 年,深度学习被应用于国际象棋,并取得了令人瞩目的成果。人工智能公司 DeepMind 的一个研究团队创造了 AlphaZero:一个基于神经网络的系统,从头开始学习下棋。它从新手到象棋大师只用了四个小时。在不到一个职业棋手下两盘棋的时间里,它发现了人类花费几个世纪才发掘出来的策略知识,发挥出了超越顶尖棋手和传统程序的水平。而令棋手们欣喜的是,它赢得比赛的方式不是计算机象棋所代表的枯燥刻板风格,而是让人想起国际象棋浪漫时代的创造性和大胆技法。

  但最重要的是,AlphaZero 能做的不仅仅是下国际象棋。它用同样的算法从零开始也学会了下围棋,并在八小时内远远超过了任何人类的能力。世界上最优秀的围棋选手一直认为自己的棋艺已经接近完美,所以很震惊地发现自己被如此彻底地击败。正如卫冕世界冠军柯洁所说:"人类数千年的实战演练进化,计算机却告诉我们人类全都是错的。我觉得,甚至没有一个人沾到围棋真理的边。"

  正是这种通用性成了前沿人工智能最令人印象深刻的特点,它重新点燃了让人工智能赶上和超越人类智能各个方面的雄心壮志。这个目标有时被称为通用人工智能(AGI),以区别于曾经占据主导地位的狭隘技术。虽然国际象棋和围棋这些历史弥新的游戏最能展现深度学习所能达到的辉煌成就,但它的广度是通过 20 世纪 70 年代的雅达利电子游戏来揭示的。2015 年,研究人员设计了一种算法,可以学习玩几十种差异极大的雅达利游戏,其水平远远超过人类的能力。与从棋盘的符号意义开始学习国际象棋或围棋的系统不同,雅达利游戏系统直接从分数和屏幕上的原始像素学习和掌握这些游戏。它们证明了通用人工智能体的概念是可以实现的:通过原始的视觉输入来学习控制世界,在不同的环境中实现其目标。

  这种通过深度学习取得的迅猛进展,让人们对可能很快实现的目标极为乐观。企业家们争先恐后地将每一项新的突破付诸实践:从同声传译、私人助理和无人驾驶汽车,到改进监控设备和致命性自主武器等更令人关注的领域。这是一个满怀希望的时代,同时也是一个充满道德挑战的时代。人们对人工智能固化社会歧视、导致大规模失业、支持压迫性的监控以及违反战争准则等问题表示严重关切。事实上,这些受到关注的每一个领域都可以自成一章或者为此写一本书。但本书关注的是人类面临的生存性风险。人工智能的发展会不会在这个最广泛的范围内构成风险?

  最有可能的生存性风险将来自人工智能研究人员的宏伟抱负 —成功创造出超越人类自身的通用智能体。但这种情况发生的可能性有多大,以及什么时候会发生呢? 2016 年,有人对 300 多名机器学习领域的顶级研究人员进行了详细调查。当被问及人工智能系统何时能"比人工更好、成本更低地完成每一项任务"时,他们的平均估计是到2061 年有 50% 的可能,而到不久后的 2025 年出现这种情况的可能性为 10%。

图 5.1:人工智能发展和热门程度的量表。人脸显示了最近在生成  图 5.1:人工智能发展和热门程度的量表。人脸显示了最近在生成"虚拟"人物真实形象方面所取得的迅猛进展。图表则显示了国际象棋 AI 在超越人类象棋大师的过程中取得的长期进步(以 ELO 等级分衡量),以及最近该领域学术活动的增加(以 arXiv 上发布的论文数和会议的出席率衡量)

  这份调查结果应该谨慎地解读。它评估的并不是通用人工智能何时会被创造出来,甚至不是专家们认为有可能发生什么事情,而且得的预测众说纷纭。然而,这次调查向我们表明,专家群体基本上认为通用人工智能并不是难以实现的梦想,而是有可能在十年内出现的,在一个世纪之内出现的可能性更大。因此,让我们以此为出发点评估风险,并思考如果通用人工智能被创造出来会发生什么。

  人类目前还掌握着自己的命运,我们可以选择我们的未来。

  当然,每个人对理想未来有着不同的看法,我们中的许多人更注重个人诉求,而不是实现任何这样的理想。但如果有足够多的人愿意,我们可以选择任何一种丰富多彩的未来。而对于黑猩猩、山鸟或者地球上的任何其他物种来说,情况就不一样了。正如我们在第一章中看到的那样,人类在世界上的独特地位是我们独一无二的心智能力所产生的直接结果。无与伦比的智慧带来了无与伦比的力量,从而让我们得以掌控自己的命运。

  如果研究人员在本世纪某个时候创造了一种几乎在每一个领域都超越人类能力的人工智能,会发生什么事情?这种创造的行为会使我们把自己的地位拱手相让,使我们不再是地球上心智能力最强的实体。如果没有一个非常好的计划来保持情况受控,我们还会把最强大物种的地位以及可以掌控自我命运的物种这一地位让出来。

  就这种情况本身而言,也许并不值得过于担心。因为有很多方法能让我们有希望保持控制权。我们可能会试着制造总是服从人类命令的系统,或者系统可以自由地做它们想做的事情,但它们的目标与我们的目标完全一致 —这样,在构筑它们的理想未来时,它们也会构筑我们的未来。不幸的是,为数不多的正在研究这类计划的研究人员发现,这些计划比预期的要困难得多。事实上,提出担忧的主要就是这些研究人员。

  为了了解他们为什么担忧,我们需要探讨得再深入一些,审视我们目前的人工智能技术,以及为什么这些技术很难规范或控制。有一项或可让我们最终创建通用人工智能的领先范式把深度学习与早期称为强化学习的理念结合了起来。人工智能体会因在各种情况下表现出的行为而获得奖励(或惩罚)。例如,一个玩雅达利游戏的人工智能每次在游戏中获得分数时,就会得到奖励,而一个搭建乐高的人工智能体可能在拼好零件时得到奖励。有了足够的智慧和经验,人工智能体就会变得非常善于将环境引导到获得高额奖励的状态。

  明确哪些行为和状态会让人工智能体得到奖励的规定被称为人工智能体的奖励函数。这可以由设计者规定(如上述情况)或由人工智能体习得。在后一种情况下通常允许人工智能体观察专业人士对任务的演示,推断出最能解释专业人士行为的奖励系统。例如,人工智能体可以通过观察专业人士操控无人机来学习,然后构建一个奖励函数,惩罚飞得离障碍物太近的行为,以及奖励到达目的地的行为。不幸的是,这两种方法都不能轻易地上升到在人工智能体的奖励函数中写入人类价值观。我们的价值观太复杂、太微妙了,无法靠手指输入来指定。而且我们还不能通过观察人类的行为推断出人类复杂的价值观的全部。即使我们能够做到,人类也是由许多个体组成的,他们有不同的、不断变化的以及不确定的价值观。每一种复杂情况都会带来深刻的未解难题,即如何将观察到的东西结合成人类价值观的某种总体表征。

  因此,短期内任何使人工智能体与人类价值观相一致的尝试都只会产生一个有缺陷的版本。其奖励函数中将缺失我们所关心的重要部分。在某些情况下,这种错位大多是无害的。但人工智能系统越是智能,越能改变世界,情况就越难办。哲学和小说经常要求我们思考,当我们为了某些关心的事情而去优化社会,却忽视或误解了一个关键的价值,会发生什么。当我们对结果进行反思时,就会发现这种失序的乌托邦尝试可能大错特错了:我们会像《美丽新世界》里那样浅薄,或者像杰克·威廉森的《无所事事》里那样失去控制权。如果我们不能对齐人工智能体,它们就会努力创造这样的世界并让我们受困其中。

  甚至这也属于最好的情况。它假设系统的构建者正在努力使人工智能体与人类的价值观相一致。但我们应该认为,一些开发者会更专注于通过构建系统来实现其他目标,比如赢得战争或实现利润最大化,而且可能不太关注道德约束。这些系统可能危险得多。

  这些问题自然会让人们认为,如果我们发现人工智能系统将我们引向一条错误的道路,我们可以直接关闭它们。但到了最后,即使是这种由来已久的退路也可能失败,因为我们有充分的理由相信,一个足够智能的系统有能力抵制我们关闭它的尝试。这种行为不会被恐惧、怨恨或求生等情绪所驱动。相反,它直接来自系统一心一意追求回报最大化的偏好:被关闭是一种丧失能力的形式,这将使它更难获得高额回报,所以系统有动力去避免被关闭。这样一来,回报最大化的终极结果将使高智能系统产生谋求生存这一工具性目标。

  而这不会是唯一的工具性目标。人工智能体也会抵制使其奖励函数更符合人类价值观的尝试 —因为它可以预知,这将影响它获得当前它认为有价值的东西。它将寻求获得更多的资源,包括计算能力上的、物理上的或者属于人类的,因为这些资源会让它更好地塑造世界以获得更高的奖励。而最终它将有动力从人类手中夺取对未来的控制权,因为这将有助于实现所有这些工具性目标:获得大量资源,同时避免被关闭或者奖励函数被改变。由于人类干扰所有这些工具性目标在其意之中,它会有动机向我们隐瞒这些目标,直到我们再也来不及进行有意义的抵抗。

  对上述情景持怀疑态度的人有时会说,这种情况所依赖的人工智能系统要聪明得可以控制世界,但又要愚蠢得无法意识到这不是我们想要的。但这属于一种误解。因为事实上我们对人工智能动机的简述已经明确承认,系统会发现它的目标与我们的目标不一致 —这才是促使它走向欺骗、冲突和夺取控制权的原因。真正的问题是,人工智能研究者还不知道如何制造这样一个系统:它在注意到这种错位后,会把它的终极价值更新至与我们保持一致,而不是更新它的工具性目标来战胜我们。

  我们也许可.............

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2021-11-20

男生第一次接吻是怎么想的?

两个相互喜欢的人在一起,接吻自然是情到深处时都会做的一件事情。

刚谈恋爱的朋友吐槽说:我问男朋友第一次跟我接吻时在想什么,他支支吾吾也没说个明白。

相必这也是很多女生们都非常好奇的问题。

毕竟男生的脑回路和很多想法都是让人无法理解的。

今天来看看男生第一次接吻时在想什么?

那时候好紧张。

因为是第一次,也不知道手应该放在哪里。

不知道该捧着她的脸,还是放在她的腰上,或者…

可是又怕那样做会冒犯到,最后我只能做出双手往后摆的动作。

也成为了之后每次接吻被取笑的素材。

因为害羞,那会只敢用嘴唇轻轻碰一下。

刚碰上的时候,脑海中的思路乱麻麻的。

为什么女生的嘴唇的那么软?就像棉花糖,又好像有点甜甜的?西瓜味?荔枝味?

正当我沉迷的时候,嘴边的胡子扎醒了我。

是她的胡子。

那就要看跟哪一任对象了。

跟第一任接吻的时候,发现她吻技非常厉害,当时我就在想:她到底跟多少人接吻过?

跟第二任相处没多久后,每次去到没人的地方她就想让我.............

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跳绳很减肥!一天要跳多少个效果最好?

核心提示:不管从哪个角度介绍跳绳它都是一项对身体有极多好处的运动方式,每天进行一次跳绳训练,对身体有极大的锻炼作用,它属于有氧运动,对于肥胖者来说不仅能锻炼身体,也能起到辅助减肥的作用,假如有肥胖困扰,完全可以考虑利用跳绳辅助实现目标。那减肥一天要跳多少个跳绳?

不管从哪个角度介绍跳绳它都是一项对身体有极多好处的运动方式,每天进行一次跳绳训练,对身体有极大的锻炼作用,它属于有氧运动,对于肥胖者来说不仅能锻炼身体,也能起到辅助减肥的作用,假如有肥胖困扰,完全可以考虑利用跳绳辅助实现目标。那减肥一天要跳多少个跳绳?


减肥一天要跳多少个跳绳


这个问题应该是与个人运动能力有关系,同样是每天1000次跳绳,有的人可能需要一天分多次才能完成,甚至不一定可以完成,而有的人一次性可能就会完成,甚至呆以做更多,但想减肥,其实 每天跳绳1000个是远远不够的,至少需要跳3000.............

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2021-11-19

妙极了,小伙子要求富婆“支持”,但对方提出了这样的要求...

来源 | 都市现场(jxtvdsxc)综合 张家港台

如有引用请注明来源

小苏刚刚20出头,年轻帅气,自信于自己的姿色,就想着求"富婆"包养。前些天,他在QQ上添加了一位昵称"富婆"的好友,对方自称是"富婆包养俱乐部"的经理。

随后小苏把照片发给了俱乐部的经理,该经理说小苏姿色不错,可以富婆包养你,先要加入我们"富婆包养俱乐部",会员费是1300块钱。

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原文转载:http://lady.30bags.com/a/573883.html

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来源|都市现场(jxtvdsxc)综合张家港台如有引用请注明来源小苏刚刚20出头,年轻帅气,自信于自己的姿色,就想着求"富婆"包养。前些天,他在QQ上添加了一位昵称"富婆"的好友,对方自称是"富婆包养俱乐部"的经理。随后小苏把照片发给了俱乐部的经理,该经理说小苏姿色不错,可以富婆包养你,先要加入我们"富婆包养俱乐部",会员费是1300块钱。原文转载:http://lady.30bags.com/a
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怎么查看亚马逊销量排名?为什么你的产品没有销量?

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这个方法很简单也很直观,咱们可直接在亚马逊搜索栏中输入想要查找产品的关键词,就可以查看到该产品的具体销量排行。

销售排行榜查看

通过亚马逊销售排行榜来预测,卖家可以通过产品的排名进行销量分析。这样才能明确的知道亚马逊平台上这些产品的市场占比有多少,当然这个只是根据亚马逊平台的数据来评估销量。卖家还可以根据Listing上面的:产品类别、上传时间、产品信息等的综合排名去查该产品的销量。

排行榜单查看

直接登入亚马逊平台的官网,在平台页面中选择一个想要查看的产品,然后点击该产品进入产品页面。通过下拉找到该产品的Product Details页面:可以看到Amazon Best Sellers Rank这一栏,这一栏就表示该卖家在整个类目的产品销售排行榜。EasyYa易芽小编提醒大家:我们在登录亚马逊官方网站时最好能使用独立或专一的网络登陆官方网站,以免造成亚马逊账号关联死号。

选品软件查看

通过选品软件的辅助,我们同样可以查看到品类的销量,用易芽直接输入想要查看的品类名称,市场大盘中就能直观的显示销量排名靠前的品类,还能同步对这些产品以及市场竞争程度作出分析,帮助我们卖家进一步认知自身所处品类的竞争态势。

为.............

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据不完全统计,在2020年期间就有65.5万新卖家入驻亚马逊平台。由此可见,亚马逊平台的店铺之间的竞争是非常激烈的,这个时候,查看同品类下的销量排名就显得格外重要,那么大家都是怎样查看亚马逊销量排名的呢?搜索栏查看这个方法很简单也很直观,咱们可直接在亚马逊搜索栏中输入想要查找产品的关键词,就可以查看到该产品的具体销量排行。销售排行榜查看通过亚马逊销售排行榜来预测,卖家可以通过产品的排名进行销量分析
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怎么查看亚马逊销量排名?为什么你的产品没有销量?:http://www.kjdsnews.com/a/683787.html

英国版“丰巢”来了!InPost 与eBay联手打造卖家包裹储物柜

据外媒报道,11月18日,InPost 与 eBay 建立了新的合作伙伴关系,为市场卖家提供便捷的送货选择。此次合作标志着 InPost 在英国的持续扩张的雄心。

InPost现已为eBay卖家开通了2500个包裹储物柜,他们只需要把包裹放在储物柜里,然后在由快递员把他们送到买家手里。这次的合作扩大了卖家的送货渠道,解决了卖家的配送服务冗长的问题。

这些储物柜位于火车站、加油站和超市,包括特易购、莫里森和利德尔等便利地点,并且7×24小时都可用。不久后,英国将有250个InPost储物柜与eBay联名,以庆祝双方的合作关系。

由于受到新冠疫情影响,导致 eBay 的"副业"卖家或"C2C"卖家数量显着增长。eBay 于 2021 年 3 月发布的研究发现,三分之二的英国卖家在新冠疫情期间开始销售二手商品以赚取额外现金。

此次合作的最大受益者当属eBay卖家。因为他们可以把eBay当成副业,不用再向之前那样作为主业而投入大量时间与精力,现在他们利用储物柜就可以在任何时间发货。eBay的InPost合作,对于那些销量相对低的卖家来说同样也是个好消息,他们不用在为了零.............

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据外媒报道,11月18日,InPost与eBay建立了新的合作伙伴关系,为市场卖家提供便捷的送货选择。此次合作标志着InPost在英国的持续扩张的雄心。InPost现已为eBay卖家开通了2500个包裹储物柜,他们只需要把包裹放在储物柜里,然后在由快递员把他们送到买家手里。这次的合作扩大了卖家的送货渠道,解决了卖家的配送服务冗长的问题。这些储物柜位于火车站、加油站和超市,包括特易购、莫里森和利德尔
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美疫苗工厂惊现"天花病毒冷冻瓶"|疫苗|疾控中心|新冠肺炎

  ► 文 观察者网 熊超然

  据《雅虎新闻》、《国会山报》等美媒当地时间11月17日报道,美国国土安全部(DHS)领导层16日晚间收到一份警报,美国制药巨头默沙东公司(也称默克公司,Merck)在费城城外的一家疫苗工厂内,发现了几瓶标有"天花"的小瓶子,美国联邦调查局(FBI)和美国疾病控制与预防中心(CDC)已对此展开调查。

  据《雅虎新闻》获悉的一份"仅供官方使用警报"显示,当天总共发现了15个有问题的小瓶子,其中5瓶标记为"天花"(smallpox),10瓶标记为"牛痘"(vaccinia),这些小瓶已被固定封锁。


  据报道,一名美疾控中心发言人告诉媒体,这些标有"天花"的冷冻小瓶,是由一名实验室工作人员在清理宾夕法尼亚州一家疫苗研究机构的冷柜时偶然发现的,当时他戴着口罩和手套。

  事件发生后,该机构一度被封锁,没有迹象表明,有任何人接触过这些冷冻瓶,瓶子也完好无损。

  天花,是一种由天花病毒引起的人类传染病,传染性强,病情重,没有患过天花或没有接种过天花疫苗的人,均能被感染,染病后死亡率高。一些历史统计认为,天花曾至少造成1亿人死亡,另外2亿人失明或留下终生疤痕。

  美国有线电视新闻网(CNN)则称,天花病毒的致死率高达30%,美国最后一次已知的天花疫情发生于1947年。在全球开展疫苗接种行动后,世界卫生组织于1980年正式宣布扑灭天花,使之成为首个于世上绝迹的人类传染病。

  《雅虎新闻》介绍,由于天花病毒的致命性,世界上只有两个实验室被授权可存放该病毒样本,其中一家在俄.............

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►文观察者网熊超然  据《雅虎新闻》、《国会山报》等美媒当地时间11月17日报道,美国国土安全部(DHS)领导层16日晚间收到一份警报,美国制药巨头默沙东公司(也称默克公司,Merck)在费城城外的一家疫苗工厂内,发现了几瓶标有"天花"的小瓶子,美国联邦调查局(FBI)和美国疾病控制与预防中心(CDC)已对此展开调查。  据《雅虎新闻》获悉的一份"仅供官方使用警报"显示,当天总共发现了15个有问题
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为什么在晚上容易做冲动的决定?|冲动


  每当夜幕降临,你的情绪就开始波动。

  躺在床上,你甚至能感觉到大脑正处在一个异常活跃的状态。在睡前这段时间,你会翻来覆去地想到很多事情,心情起起落落,最后以一个"冲动"的决定来为一整天收尾。

  而冲动往往意味着犯错,第二天醒来,你就开始对昨晚所做的决定后悔不已。更糟糕的是,这种情况经常发生……

  对此,你不禁想知道:为什么总是在晚上容易做出冲动的决定?到底是什么在支配着自己?每个人都这样吗?能不能避免?

  今天,这篇文章就从神经学角度出发,为有这样困惑的"你"解答。


  1958年,加拿大神经外科医生、神经生理学家Wilder Penfield和Edwin Boldrey根据电刺激的结果,初步完成大脑功能分区图。直到1909年德国的Korbinian Brodmann医生提出了大脑皮层的分区概念,并将其命名为Brodmann大脑皮层分区。经过科学家和医学工作者的不断修正,目前已成为应用最为普遍的大脑分区方式。

  如果你有幸来到一个解剖实验室,目睹一下大脑的解剖构造,你便可以发现大脑组织根据颜色分为两种。一种是一整层覆盖在大脑表面的灰色组织,另一种是被包裹着的偏白色组织,以及一些在白色组织中的大小不一的团块状灰色组织。那些灰色的组织被称为灰质,含有大量神经元,它的作用就相当于电脑里的CPU+内存卡,其在发号施令的同时也储存着大量的信息。不同功能区的灰质有着不同的亚结构,在它们的结构基础上形成了运动,感觉,视觉,听觉,和嗅觉五大功能区,这些功能区被称做初级皮层。

  除此之外,还有一些曾被人称作是无功能区的脑组织,后被证实是参与了精神和认知活动的重要组织区域。在脑组织间接受信息、传递指令,并对信息产生复杂调控的区域称作联合皮层。大脑联合皮层是多模脑区,要接受多个功能区域的信号,它不仅仅要接受从丘脑中继而来的感觉信息(初级感觉皮层),或是发出运动最终信号(初级运动皮层)。还需要在多功能区域之间互相传递信息并进行复杂的处理。白色组织是神经纤维+包裹其外的髓鞘构成,它们就像传输信号的同轴电缆,负责将信息传达下去。


  回归正题,为什么人会在晚上做出冲动的决定?那是因为白天的丰富生活充斥着大脑皮层。视觉系统,听觉系统,感觉系统以及嗅觉系统把大量的外界信息传递到大脑皮层,大脑皮层把信息进行复杂处理后再通过运动系统传递出去作出反应。人体的5种感觉器官不断接受来自于外界的信息中,不过仅有其中1%的信息经过大脑处理,其余99%均被筛去。即使这样大脑接收和处理外界的信息量,已经几乎使其满载运行了,所以处于相对疲惫的状态。

  而在晚上回到家中,多彩多变的颜色变得固定单一,噪杂喧哗的声音变得微弱柔和,人们接受的外界的感官刺激逐渐变小,注意力集中,有更充沛的精力去考虑自己大脑里所关心的问题和特别注意的细节,也有时间在自己的思维中加入更多的个人感情因素。

  根据生物学者研究测量,发现大脑活动需要很高的营养来支持,人脑的神经传导回路比如今世界上先进的电话网络还要复杂1400多倍。人的大脑随时进行着10万种/秒不同的化学反应,所以它需要大量的氧气和养分,使用全身氧气的25%。令人惊奇的是,大脑神经细胞间最快的神经冲动传导速度为400多公里/小时,已经赶上目前世界上最快量产车的速度了。

  人的新陈代谢在早晨相对缓慢,经过一宿的能量消耗,血糖含量处于一天中最低水平,人的思维活动不会太活跃。而晚上就截然不同了,据人体新陈代谢的.............

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每当夜幕降临,你的情绪就开始波动。  躺在床上,你甚至能感觉到大脑正处在一个异常活跃的状态。在睡前这段时间,你会翻来覆去地想到很多事情,心情起起落落,最后以一个"冲动"的决定来为一整天收尾。  而冲动往往意味着犯错,第二天醒来,你就开始对昨晚所做的决定后悔不已。更糟糕的是,这种情况经常发生……  对此,你不禁想知道:为什么总是在晚上容易做出冲动的决定?到底是什么在支配着自己?每个人都这样吗?能不能
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独居女生家里有哪些「必备」的好东西可以快速提升幸福感?

#21天图文打卡挑战(第二期)#

都是女生,我遇到过的问题,你们大概率也会碰到!

一个能改变自己饮水习惯的饮水机、一款让衣服持久留香的洗衣凝珠、一个保持衣服平整质感的小熨烫机、一些一秒解决尴尬的随身小物件……

来说说这些让我幸福感直线提升的居家好物!

一、饮水机

喝水对皮肤的好不用我多说,保持一天6杯水坚持一周,皮肤的状态肉眼可见的变好!

我是个颜控,挑饮水机也是一样!被这款饮水机颜值一秒俘获!每天噔蹬蹬跑去倒水喝的次数莫名的增加~

刚好,其性能与我的需求不谋而合:

1.3秒出热水,即喝即烧,避免老式饮水机反复烧开的问题。

2.7段控温,25度凉白开,45度温开水,泡水泡奶都能找到合适的水温。太适合像我一样懒得烧水的女孩子了!

所有饮水机能做到的小细节,诸如童锁分体水箱设计、2.8L大容量等都可以满足。

然后,刚刚好,跟自带滤水功能的饮水机,价格还不到其十分之一!我就喜欢这种物美价廉的东西!

二、超持久洗衣凝珠

每次洗衣服来上这么一盖子~

然后静静等待香甜的衣服出炉即可~

果香四溢,甜而不腻!

空气再闷再热,只要你在都是甜的~

喜欢香香的自己,但总是记不住喷香水,那衣服上有淡淡的香味就够了!

三、便携式熨烫机

超mini大小,可直接放在手掌心!150度恒温软化,让衣服恢复平整顺滑。

在家的日子里也可以将容易皱的衣服理一下,熨烫之后才会更有质感,才能做一个精致的小姐姐。

干湿熨烫二合一:.............

原文转载:http://lady.30bags.com/a/571883.html

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跨站点连坐被关,应该如何申诉?:http://www.kjdsnews.com/a/683752.html
如何打造"百万美金直播间"?这里有"三点一线"跨境直播秘诀,学会这篇就够啦!:https://www.ikjzd.com/articles/150955
央视报道:外贸订单遇冷,海外买家甩单!6千平米仓库堆满货物!警惕运价跳水风险:https://www.ikjzd.com/articles/150951

从无到有!亚马逊卖家跨境品牌打造你知多少?

大部分亚马逊运营对品牌恐怕有所误解, 来让墨攻草根君告诉你品牌的重要性



国际品牌



决定你品牌的一个重要因素是对你的客户群体进行细分定位。大部分人认为只是受众,但远不如此。品牌,是亚马逊一直在强调做的事情,因为只有品牌才会让买家感受到你们的团队和产品是在用心服务他们。所以他们的目标不仅仅是引导你出产高端质量的产品服务,更是看重你打造出来的品牌是获得更多人认可的。如果说初出做起来的品牌在他们的平台上卖爆了,那么亚马逊也是会给卖家更多的品牌加权和获得更多的曝光。



一个品牌的核心是什么?


你的品牌设计要吸引你心目中的定位客户群体,并传达给他们精确的信息和价值观。一个能吸引他们关注的颜色,或者设计上让人印象深刻的LOGO图像。品牌的输出要能主动与他们产生共鸣,但永远不要试图主观的臆断你心中所想的理想客户去塑造品牌。很多自嗨式的品牌就是活在自己的梦里,完全脱离用户与市场的真实需求。

尼采曾对品牌的价值观作出以下的观点:



"感知价值是品牌推广的核心,从长远意义上来说,不是我们通常所说的假设。品牌价值不是成为一个产品或者服务的附属物,而是品牌追求完善的驱动力。竞争的强势在于创造新的价值,或者冒风险的价值,而不是对现存的市场价值进行重新包装。成为"超级品牌"的方法就是占领用户心智,而用户的心智根埴于对你品牌价值输出的体现。"



从这种意义上来看,产出价值,就是我们品牌本身必须要去做的事情。假设说"工作"是你的责任品牌,那么它就是一个非常具有战略性并能够展示你的商业身份价值。这也是能够帮助你了解自己的过程: 你是谁? 你有什么样的感受和经历? 你在市场.............

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2021-11-18

亚马逊宣布FBA配送费上涨,卖家应该如何应对?

亚马逊进一步涨价

昨天,就在我们和大家讨论亚马逊"鼓励"卖家进一步调价的同时,亚马逊公布了第三季度财报,并在后台发布了FBA重要通知,预示着费用的全面上涨:

图片来源:亚马逊后台

亚马逊在公告中表示,为了抵消今后将面临的高昂的持久性运营成本,因此对物流配送费用作出上调,变更后的费用仍比卖家自配送订单的费用平均低30%。

 具体费用变更如下:

图片来源:亚马逊后台

1、配送费率将平均提高5.2%;

2、对于所有的大号标准尺寸商品(服装除外),亚马逊将使用商品重量或体积重量中的较大值来确定其配送重量;

3、亚马逊将提高移除和弃置费用;

4、亚马逊将提高标准尺寸商品和大件商品的淡季月度仓储费(1月 - 9月);

5、对于亚马逊物流轻小商品计划,商品的最大重量要求从12盎司提高至3磅。


此次亚马逊的涨价大部分类目涨幅均在5%左右,但是服装类目基本上每个尺寸分段的费用涨幅都在8%以上,甚至大部分都超过了9%

我们都知道,服装类目本来就会有额外的FBA物流成本(退货处理费),因此本身的涨幅和配送费都要略超普通产品。

除了配送费之外,亚马逊的仓储费也有了一定的提升:


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亚马逊FBA又有新变化!2022年亚马逊FBA全面涨价:http://www.kjdsnews.com/a/681745.html
亚马逊顶级卖家 Cloudtail 收入增长 46%!:http://www.kjdsnews.com/a/681746.html

敦煌网上线欧美新专线

11月18日消息,敦煌网11月18日发布公告称,为了给卖家更好的物流体验,敦煌网上线了一条优质线路——欧美准时专线(普+电+特)-TY。该线路参考运输时效(自然日)10-20天,重量限制美国0-5kg,法国、瑞士0-2kg,可发产品属性为普货、带电、可参考走货属性。上门揽收区域包括深圳、东莞、惠州、佛山、上海、义乌、杭州、泉州、厦门、长沙(单次揽收达5KG免费上门揽收)。关于延误赔付标准,通知指出,服务承诺运达时效是21个自然日(从包裹入库日期开始计算);从服务承诺运达时效超过5个自然天后,即延误第6天,因物流时效原因导致的订单,由平台向服务商发起索赔。按照订单实际运费赔付,延误1天赔付订单运费的10%,赔付最高上限是订单实际100%运费。

线路介绍:

包装尺寸要求:

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【智能呼啦圈】在亚马逊美国站上的(发明专利)防侵权预警437

这款【智能呼啦圈】,绝对是一款网红款!

目前在亚马逊美国站上,我能搜索到的,至少上千家企业在售卖这款产品,以下是亚马逊美国站搜索页面的部分搜索结果:

图片

(截图自亚马逊美国站)

图片

(照片下载自亚马逊美国站,本次展示不用于商业用途,版权归原作者所有)

预祝售卖这款产品的企业大卖特卖,货如轮转!

不过,喜中带忧的一点就是,我查到了这款【智能呼啦圈】存在这一项高度相关的美国发明专利。这要是对方来一次发明专利侵权投诉,或直接向法院申请临时禁令的话,可就是要砸了很多人的饭碗的。

希望该专利的专利权人先找这些售卖【智能呼啦圈】的企业进行授权和谈,或在美国销售【智能呼啦圈】的企业主动找这个专利权人谈谈,尽量有钱大家赚!

下面展示检索到的这项高度相关的美国发明专利部分专利图截图:

马斯克:星舰明年1月进行轨道飞行 千艘星舰将使人类变成多星球物种|马斯克|星舰|SpaceX


  新浪科技讯 北京时间11月18日消息,SpaceX公司一直在着力推进史上最大的超重型可重复使用发射系统"星舰"(Starship)的开发,其首席执行官埃隆·马斯克近日表示,SpaceX有信心在明年某个时候完成星舰的首次轨道飞行测试。

在这场视频会议开始时,马斯克带着儿子出镜。在这场视频会议开始时,马斯克带着儿子出镜。

  马斯克在美国国家科学院空间研究委员会与物理与天文学委员会的首次线上联合秋季会议上发表了这番评论。他的演讲题目很简单,即"SpaceX星舰讨论",在随后的问答环节中,他回答了关于星舰系统的技术和操作细节的问题。

  星舰是SpaceX正在开发的下一代大型火箭系统,将主要用于在月球和火星任务中发射货物和人员。马斯克的近期目标是让SpaceX在今年11月晚些时候完成星舰基地(Starbase)发射台和发射塔的工作,该基地位于德克萨斯州的博卡奇卡(Boca Chica),可以看作马斯克主持建造的一座新城市,拥有规模庞大的航天设施。接着,SpaceX希望在2022年1月进行星舰的首次轨道发射。马斯克表示,在2022年剩下的时间里,可能还会有12次甚至更多次发射。

  然而,这并不意味着星舰将在明年1月进入轨道。马斯克谨慎地指出:"第一次发射有很多风险,因此我不能说成功的概率很高,但我认为我们会取得很大进展。"

  在明年1月进行发射的另一个主要障碍是监管部门的批准问题。SpaceX公司在斯塔贝斯的发射活动目前正在接受美国联邦航空管理局(FAA)的环境评估。本周早些时候,FAA表示将在12月31日前完成审查。因此,如果一切按照马斯克的计划进行,1月份是发射星舰最早的可行时间。

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JAMA发评叫停“阴道回春术”,国内对此争议不断

核心提示:近日,JAMA刊文称,根据一项前瞻性研究显示,"阴道回春术"对绝经期妇女阴道内治疗没有显著效果,呼吁暂停这项疗法。这一结论在国内引发了很大的争议。

近日,JAMA刊文称,根据一项前瞻性研究显示,"阴道回春术"对绝经期妇女阴道内治疗没有显著效果,呼吁暂停这项疗法。这一结论在国内引发了很大的争议。

"阴道回春术"其实是生产厂家及医美机构的宣传用语,医学术语是"CO2点阵激光治疗"。CO2点阵激光可以消融阴道壁的局部组织,造成局部的微损伤,进而刺激修复重塑,促进黏膜上皮及血管内皮的增殖,增加胶原蛋白和弹性纤维合成,改善柔韧性和血液循环。

这项技术在临床上主要用于绝经生殖泌尿综合征(GSM)的治疗。GSM是由于雌激素降低导致的一组外阴阴道症状(干涩、烧灼感、性交痛)和下尿路症状(排尿困难、尿频和尿急)。

2014年,北美绝经学会和国际妇女性健康研究学会提出了"绝经生殖泌尿综合征(GSM)"这一新名词,用以取代之前广泛应用的老年性阴道炎和外阴阴道萎缩的名称,因为后两者采用外阴和阴道这两个敏感的词语,不便于公开讨论,同时也没有将下尿路症状纳入其中。

GSM的发病人群是绝经过渡期及绝经后期的妇女,其发病率高达65%~84%。目前我国绝经总人口数已超2.3亿,预计2030年将达到3.8亿,可见在我国有庞大的GSM患者群。

GSM的治疗主要以局部治疗为主,阴道雌激素制剂是GSM较为有效的治疗,联合阴道保湿剂或润滑剂也有助于快速有效缓解症状。

CO2点阵激光可联合阴道保湿剂或润滑剂治疗,也可以作为阴道保湿剂或润滑剂治疗无效后的补充治疗。2020年,《中华妇产科杂志》发布的GSM国内专家共识也推荐将CO2点阵激光用于GSM的治疗。

此次JAMA刊登的是一项随机对照试验(RCT)研究结果,该RCT旨在研究根据常规临床实践进行的CO2点阵激光治疗是否能够有效缓解GSM。一共有85名患有严重阴道症状的绝经后妇女参与此项实验,她们被随机分配到CO2点阵激光治疗组和对照组。

该试验进行了3个疗程,间隔4~8周进行,参与者和结果评估者不知道分组情况。在每次治疗开始时以及治疗后的6个月和12个月收集随访数据。

研究的主要结果是症状严重程度的变化,包括性交困难、排尿困难、阴道干燥、灼热和瘙痒,使用量表(VAS)进行评估,并用问卷(VSQ)来评估外阴阴道症状。

*VAS:视觉模拟评分,受试者根据自我感觉,在横线上作记号,表示程度。*VSQ:外阴症状问卷,0分表示无症状,20分表示症状非常严重。

总体而言,88.4%的CO2激光治疗组和95.2%的对照组患者完成了1年的随访,在随访结束时,两组之间的量表得分没有统计学上的显著差异。

从开始治疗至12个月,.............

原文转载:http://health.30bags.com/a/479657.html

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