每当夜幕降临，你的情绪就开始波动。
躺在床上，你甚至能感觉到大脑正处在一个异常活跃的状态。在睡前这段时间，你会翻来覆去地想到很多事情，心情起起落落，最后以一个"冲动"的决定来为一整天收尾。
而冲动往往意味着犯错，第二天醒来，你就开始对昨晚所做的决定后悔不已。更糟糕的是，这种情况经常发生……
对此，你不禁想知道：为什么总是在晚上容易做出冲动的决定？到底是什么在支配着自己？每个人都这样吗？能不能避免？
今天，这篇文章就从神经学角度出发，为有这样困惑的"你"解答。
1958年，加拿大神经外科医生、神经生理学家Wilder Penfield和Edwin Boldrey根据电刺激的结果，初步完成大脑功能分区图。直到1909年德国的Korbinian Brodmann医生提出了大脑皮层的分区概念，并将其命名为Brodmann大脑皮层分区。经过科学家和医学工作者的不断修正，目前已成为应用最为普遍的大脑分区方式。
如果你有幸来到一个解剖实验室，目睹一下大脑的解剖构造，你便可以发现大脑组织根据颜色分为两种。一种是一整层覆盖在大脑表面的灰色组织，另一种是被包裹着的偏白色组织，以及一些在白色组织中的大小不一的团块状灰色组织。那些灰色的组织被称为灰质，含有大量神经元，它的作用就相当于电脑里的CPU+内存卡，其在发号施令的同时也储存着大量的信息。不同功能区的灰质有着不同的亚结构，在它们的结构基础上形成了运动，感觉，视觉，听觉，和嗅觉五大功能区，这些功能区被称做初级皮层。
除此之外，还有一些曾被人称作是无功能区的脑组织，后被证实是参与了精神和认知活动的重要组织区域。在脑组织间接受信息、传递指令，并对信息产生复杂调控的区域称作联合皮层。大脑联合皮层是多模脑区，要接受多个功能区域的信号，它不仅仅要接受从丘脑中继而来的感觉信息（初级感觉皮层），或是发出运动最终信号（初级运动皮层）。还需要在多功能区域之间互相传递信息并进行复杂的处理。白色组织是神经纤维+包裹其外的髓鞘构成，它们就像传输信号的同轴电缆，负责将信息传达下去。
回归正题，为什么人会在晚上做出冲动的决定？那是因为白天的丰富生活充斥着大脑皮层。视觉系统，听觉系统，感觉系统以及嗅觉系统把大量的外界信息传递到大脑皮层，大脑皮层把信息进行复杂处理后再通过运动系统传递出去作出反应。人体的5种感觉器官不断接受来自于外界的信息中，不过仅有其中1%的信息经过大脑处理，其余99%均被筛去。即使这样大脑接收和处理外界的信息量，已经几乎使其满载运行了，所以处于相对疲惫的状态。
而在晚上回到家中，多彩多变的颜色变得固定单一，噪杂喧哗的声音变得微弱柔和，人们接受的外界的感官刺激逐渐变小，注意力集中，有更充沛的精力去考虑自己大脑里所关心的问题和特别注意的细节，也有时间在自己的思维中加入更多的个人感情因素。
根据生物学者研究测量，发现大脑活动需要很高的营养来支持，人脑的神经传导回路比如今世界上先进的电话网络还要复杂1400多倍。人的大脑随时进行着10万种/秒不同的化学反应，所以它需要大量的氧气和养分，使用全身氧气的25%。令人惊奇的是，大脑神经细胞间最快的神经冲动传导速度为400多公里/小时，已经赶上目前世界上最快量产车的速度了。
人的新陈代谢在早晨相对缓慢，经过一宿的能量消耗，血糖含量处于一天中最低水平，人的思维活动不会太活跃。而晚上就截然不同了，据人体新陈代谢的.............
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