2021-07-30

明明都吃很多,为什么有些人可以一直瘦?

核心提示:今天就把一些瘦子吃不胖的原因给扒出来。有些人明明也吃很多,但为什么就是不胖呢?

谁敢在胖子面前说自己吃不胖,那简直就是拉仇恨了,别提有多羡慕狂吃不胖的人了。明明吃同样的量,为什么肉就往我一个人身上长。今天就把一些瘦子吃不胖的原因给扒出来。有些人明明也吃很多,但为什么就是不胖呢?


遗传因素

有些无论如何都吃不胖的人,可能是遗传因素导致,冥冥之中命运早就安排好了这一切,注定要做个瘦子。先天的因素可能没办法改变,可以通过后天的锻炼来改变,增加肌肉。

肠胃功能差

肠胃方面有问题,还会影响肠胃对食物无法更好的吸收,许多身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。别说长肉了,偶尔吃得不合适就会引起腹泻,瘦下去简直没有底线。

身体出现疾病

有一部分人其实吃的也不少,但还是很瘦,很有可能是因为身体生病了。比如甲状腺或者糖尿病等疾病,都有可能让食物无法更好的吸收。要是严重一点的话,比如癌症,身体在承受着疾病的困扰,负担不住就会越来越瘦,也没有必要一直羡慕瘦子,身体健康才最重要的。

运动因素

很多瘦子往往吃得也多,如果每天都坚持运动,有一个很大的消耗量,将身体多余的脂肪消耗掉了,身材看着自然是苗条的。想要成为一个瘦子,不仅饮食......

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